Come da titolo del post, pongo questo quesito che mi stà facendo innanzitutto preoccupare e impazzire!
Ho ripreso da un mesetto a correre con regolarità (massimo 40 minuti) e solo questa mattina ho notato il gonfiore proprio del tendine achilleo (subito sopra la caviglia nel retro della gamba). Poco prima di scrivere il post ho messo del ghiaccio per 20 minuti e la cosa che mi lascia perplesso è che nonostante sia gonfio non fa assolutamente male... Consigli e/o delucidazioni?
Grazie a tutti in anticipo!!
