coscia sx desensibilizzata

[megatony99]

ciao a tutti. da qualche settimana sento la parte esterna e anteriore della coscia sx un po' desensibilizzata, come quando ti si informicola un arto perchè magari ti ci appoggi sopra. sia a riposo che correndo o in palestra. percepisco nettamente questa sensazione toccando la pelle della coscia. i muscoli sotto invece sembrano funzionare a dovere. quando corro non sento la gamba sx più debole però sui muscoli della zona interessata avverto una sensazione che non è di dolore, nè il formicolio dell'arto "addormentato"..... però sento qualcosa di strano (solo leggermente fastidioso) che non riesco a definire.
va a momenti: qualche giorno e in certe ore di più, altri meno.
proprio ieri ho rifatto una RM alla zona lombare a distanza di 1 anno dalla precedente e dopo 2.000 km corsi nel frattempo. niente di nuovo, piccole cose comuni a tutti i mortali, sedentari e non. 1 anno fa sembrava che lo sciatico mi desse dei problemi passando attraverso il gluteo sx e secondo il radiologo potrebbe essere lo stesso problema. in effetti la zona della coscia in questione è innervata dallo sciatico che parte (anche) fra L4-L5.
però non ho dolori nel senso stretto del termine infatti non ci sono ernie.
qualcuno ha o ha avuto lo stesso problema? avete risolto in qualche modo?
sto cercando di fare esercizi di rinforzo e allungamento dei muscoli della schiena e in effetti dopo gli esercizi di allungamento mi sembra di stare meglio.
ciao e grazie a tutti
antonio

[megatony99]

per chi dovesse avere sintomi simili: ho fatto una visita neurologica con relativa elettromiografia. i muscoli e le aree innervate dalle vertebre dove ci sono le minime protusioni sono a posto, quindi quelle micro-ernie non danno problemi per ora. il problema è di un nervo chiamato "femoro-cutaneo" che parte dalla cresta iliaca (quella parte dell'anca che si sente appena sotto pelle sul davanti a dx e sx del bacino) e innerva la cute nella zona dove io sento la minore sensibilizzazione. in pratica è desensibilizzata solo la pelle. può essere stato un trauma all'origine del nervo, troppo allenamento, uno stretching esagerato,....
mi ha consigliato di "alleggerire" un po' e dato un medicinale che favorisce la rigenerazione dei nervi ma mi ha preavvertito che la guarigione potrebbe essere lunga.
ciao
antonio