Buongiorno a Tutti!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
kikkofede
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 541
- Iscritto il: 24 giu 2011, 11:33
Buongiorno a Tutti!
Federico di Bergamo.
Ho ripreso a correre da 1 mese a questa parte e, in 23 uscite da bradipo, ho percorso 126km (Ritmo 6.51 al km).
Speriamo di buttar giù più pancetta possibile!
Buona corsa a tutti.
Ho ripreso a correre da 1 mese a questa parte e, in 23 uscite da bradipo, ho percorso 126km (Ritmo 6.51 al km).
Speriamo di buttar giù più pancetta possibile!
Buona corsa a tutti.
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
-
Tiggi06
- Mezzofondista
- Messaggi: 84
- Iscritto il: 17 giu 2011, 17:35
- Località: Torino, vicino a Pellerina
Re: Buongiorno a Tutti!
Benventuo
.
Tranquillo, tutti cominciano così!
Tranquillo, tutti cominciano così!
-
heidy
- Top Runner
- Messaggi: 13451
- Iscritto il: 5 mar 2009, 11:20
- Località: Treviso
Re: Buongiorno a Tutti!
Benvenuto!! 
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
-
GabydiCorsa
- Top Runner
- Messaggi: 10537
- Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48
- Località: Salsomaggiore
-
Miro 69
- Top Runner
- Messaggi: 14085
- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: Buongiorno a Tutti!
Benvenuto 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
cesarecolasanti
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
Buongiorno a Tutti!
Buone corse...
Sent from my iPhone using Tapatalk (ciao superbelli!!!)
Sent from my iPhone using Tapatalk (ciao superbelli!!!)
-
marcj 335
- Top Runner
- Messaggi: 8335
- Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
- Località: Bergamo
-
Barbara
- Top Runner
- Messaggi: 15088
- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Buongiorno a Tutti!
Benvenuto Federico! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
-
giodo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1708
- Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18
Re: Buongiorno a Tutti!
benvenuto 

