"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Federico di Bergamo.
Ho ripreso a correre da 1 mese a questa parte e, in 23 uscite da bradipo, ho percorso 126km (Ritmo 6.51 al km).
Speriamo di buttar giù più pancetta possibile!
Buona corsa a tutti.
Buongiorno a Tutti!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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kikkofede
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- Iscritto il: 24 giu 2011, 11:33
Buongiorno a Tutti!
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
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Tiggi06
- Mezzofondista
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Re: Buongiorno a Tutti!
Benventuo 
.
Tranquillo, tutti cominciano così!
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heidy
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Re: Buongiorno a Tutti!
Benvenuto!! 
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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GabydiCorsa
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Miro 69
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Re: Buongiorno a Tutti!
Benvenuto
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
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Miro
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moon182
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- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
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cesarecolasanti
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Buongiorno a Tutti!
Buone corse...
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Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
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marcj 335
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Barbara
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Re: Buongiorno a Tutti!
Benvenuto Federico! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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giodo
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- Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18
Re: Buongiorno a Tutti!
benvenuto