finalmenteeee

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siredward
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finalmenteeee

Messaggio da siredward »

Finalmente sono riuscito ad attaccare le mie due sessioni di 20 minuti con scarico di 5 minuti di camminata in un'unica sessione di 40 minuti.

Non ci posso credere ho corso...anzi zompettato per 41 minuti consecutivi esatti percorrendo la mostruosa (per me) distanza di circa 6 km e mezzo. Sono felicissimo, mi sono detto proviamo, il respiro è tranquillo, le pulsazioni ci sono, le gambe tengono andiamo avanti e ogni minuto è stata una sorpresa....

Unico danno una vescichetta sotto al dito del piede destro...beh niente male per me che pensavo che mi sarebbe preso un colpo. e invece con il mio passettino tranquillo ho superato le distanze..... :D :D :D :D :D :D :D
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moon182
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Re: finalmenteeee

Messaggio da moon182 »

grandee!! :beer: :beer: :beer:
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Claudio
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Re: finalmenteeee

Messaggio da Claudio »

=D> =D> Bravooo
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Barbara
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Re: finalmenteeee

Messaggio da Barbara »

Avanti così! :D :thumleft:
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Daniela.a
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Re: finalmenteeee

Messaggio da Daniela.a »

Sono soddisfazioni! :beer: Bravissimo!!!
Non puoi scegliere il tempo in cui vivere, ma puoi scegliere come vivere il tempo che ti viene dato.

http://www.anobii.com/danielasa/books
domenico
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Re: finalmenteeee

Messaggio da domenico »

Ottimo. Le grandi distanze si coprono metro dopo metro e un passo alla volta... Continua sempre mettendo davanti a tutto la voglia e la passione... il resto viene da sè!
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ivan63
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Re: finalmenteeee

Messaggio da ivan63 »

=D> =D> =D> =D>
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carlinho
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Re: finalmenteeee

Messaggio da carlinho »

siredward ha scritto:Finalmente sono riuscito ad attaccare le mie due sessioni di 20 minuti con scarico di 5 minuti di camminata in un'unica sessione di 40 minuti.
Complimentoni! tu pensa che io in estate con questo caldo più di 20 minuti di fila non riesco a farli e devo riposarmi e ficcarmi sotto una fontanella prima di continuare.. quindi, doppiamente bravo!! :hail:

5K : 19'45" - Castano Primo(MI) - 14.giu.12
10K: 41'49" - Villasanta(MB) - 3.giu.11
21K: 1h33'22" - Tenero(SUI) - 14.nov.10
42K: 3h35'11" - Firenze - 27.nov.11

siredward
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Re: finalmenteeee

Messaggio da siredward »

grazie a tutti ragazzi....mi siete di stimolo per insistere....grazie

:beer: :beer: :beer:
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Tower
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Località: Parma

Re: finalmenteeee

Messaggio da Tower »

E il meglio deve ancora venire! :king:
Pain is about seeing how strong you are mentally.

PB 10K - 40'430'' (marzo 2012- allenamento)
PB 21,080 km- 1h 39' 35'' (25 marzo 2012 - Stramilano)
Prossimo obiettivo: Milano City Marathon 2012


@tower77pr

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