mi danneggia o no?

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lakeman
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mi danneggia o no?

Messaggio da lakeman »

ciao ragazzi,
c'è mia moglie che vuole incominciare a correre ed essendo alle prime armi perchè faceva nuoto ovviamente andrà piano.se io un paio di volte a settimana esco a correre con lei per farle compagnia,la sua andatura lenta potrebbe essere disallenante per me?
premessa: per adesso non stò preparando niente ed esco a correre una decina di km 2 o 3 volte a settimana solo per il gusto di farlo cercando di tenere un tempo decente...

grazie
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Barbara
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Re: mi danneggia o no?

Messaggio da Barbara »

Comincia a vedere come va lei, anch'io facevo solo nuoto prima e quando ho cominciato a correre non ero poi così lenta. Tu vai forte?
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ivan63
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Re: mi danneggia o no?

Messaggio da ivan63 »

Anche mia moglie ha iniziato proprio ieri a correre. Penso che nei primi mesi mi allenerò anche con lei, quindi a volte farò il bigiornaliero :shock:
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cesarecolasanti
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mi danneggia o no?

Messaggio da cesarecolasanti »

lakeman ha scritto:ciao ragazzi,
c'è mia moglie che vuole incominciare a correre ed essendo alle prime armi perchè faceva nuoto ovviamente andrà piano.se io un paio di volte a settimana esco a correre con lei per farle compagnia,la sua andatura lenta potrebbe essere disallenante per me?
premessa: per adesso non stò preparando niente ed esco a correre una decina di km 2 o 3 volte a settimana solo per il gusto di farlo cercando di tenere un tempo decente...

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lakeman
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Re: mi danneggia o no?

Messaggio da lakeman »

Barbara ha scritto:Comincia a vedere come va lei, anch'io facevo solo nuoto prima e quando ho cominciato a correre non ero poi così lenta. Tu vai forte?
non tanto,cerco di tenere un ritmo di 5.20...
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lakeman
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Re: mi danneggia o no?

Messaggio da lakeman »

cesarecolasanti ha scritto:
lakeman ha scritto:ciao ragazzi,
c'è mia moglie che vuole incominciare a correre ed essendo alle prime armi perchè faceva nuoto ovviamente andrà piano.se io un paio di volte a settimana esco a correre con lei per farle compagnia,la sua andatura lenta potrebbe essere disallenante per me?
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ottima idea!!defaticamento per me,allenamento per lei!!
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deuterio Utente donatore Donatore
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Re: mi danneggia o no?

Messaggio da deuterio »

...o al limite te la carichi in spalla, giusto per fare un po' di "potenziamento"... :frusta
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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Arrotino72
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Re: mi danneggia o no?

Messaggio da Arrotino72 »

Occhio, mica che tra qualche seduta sia lei a dover aspettare te.... :mrgreen:
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
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lupo80
Mezzofondista
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Iscritto il: 13 mag 2011, 17:36

Re: mi danneggia o no?

Messaggio da lupo80 »

cesarecolasanti ha scritto:
lakeman ha scritto:ciao ragazzi,
c'è mia moglie che vuole incominciare a correre ed essendo alle prime armi perchè faceva nuoto ovviamente andrà piano.se io un paio di volte a settimana esco a correre con lei per farle compagnia,la sua andatura lenta potrebbe essere disallenante per me?
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Gran consiglio, valido anche per me :thumleft:
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10k 52.15 (passaggio mezza 4/25)
21k 1h50.09 (gara 4/25)
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Appuntalapis

Re: mi danneggia o no?

Messaggio da Appuntalapis »

correre insieme alla propria compagna, non ha prezzo. :D
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