Ciao a tutti,sono nuovo qui...mi presento
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
andreberlin
- Novellino
- Messaggi: 4
- Iscritto il: 16 lug 2011, 9:16
Ciao a tutti,sono nuovo qui...mi presento
Ciao a tutti voi,
mi presento.Sono André, ho 32 anni ,abito a Jesi(AN),sono di origini tedesche ed è da circa 1 annetto che mi sono appassionato della corsa,cominciando piano piano...Ho finalmente deciso di partecipare alla mia prima maratona il 09 ottobre 2011 alla vallesina marathon.
Cominciando dai 20 minuti di corsa sono riuscito nelle mie uscite a raggiungere anche i 15 km di corsa e una sola volta i 18 km.Gli allenamenti che comunque sto facendo nell'ultimo mese si aggirano intorno ai 10 km....chissà se riuscirò a raggiungere il mi intento di correre la mezza maratona sotto le 2 ore?Sicuramente non mi manca l'iniziativa e la voglia....Spesso mi alleno a Jesi o ad Ancona con degli amici che però non riescono a tenere il mio ritmo medio di 10-10,5 km/h (so che ancora è troppo poco!!!) oppure che non riescono a mantenere il fiato o i km percorsi,comunque è sempre più piacevole correre in compagnia.
mi presento.Sono André, ho 32 anni ,abito a Jesi(AN),sono di origini tedesche ed è da circa 1 annetto che mi sono appassionato della corsa,cominciando piano piano...Ho finalmente deciso di partecipare alla mia prima maratona il 09 ottobre 2011 alla vallesina marathon.
Cominciando dai 20 minuti di corsa sono riuscito nelle mie uscite a raggiungere anche i 15 km di corsa e una sola volta i 18 km.Gli allenamenti che comunque sto facendo nell'ultimo mese si aggirano intorno ai 10 km....chissà se riuscirò a raggiungere il mi intento di correre la mezza maratona sotto le 2 ore?Sicuramente non mi manca l'iniziativa e la voglia....Spesso mi alleno a Jesi o ad Ancona con degli amici che però non riescono a tenere il mio ritmo medio di 10-10,5 km/h (so che ancora è troppo poco!!!) oppure che non riescono a mantenere il fiato o i km percorsi,comunque è sempre più piacevole correre in compagnia.
-
alberto72
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1455
- Iscritto il: 15 mag 2011, 19:11
- Località: Bologna
-
andreberlin
- Novellino
- Messaggi: 4
- Iscritto il: 16 lug 2011, 9:16
Re: Ciao a tutti,sono nuovo qui...mi presento
...vedo che abbiamo runnner in questo forum con ottime conoscenze del tedesco allora.... 
-
cesarecolasanti
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
Ciao a tutti,sono nuovo qui...mi presento
Buone corse...
Sent from my iPhone using Tapatalk (ciao superbelli!!!)
Sent from my iPhone using Tapatalk (ciao superbelli!!!)
-
deborah72
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1708
- Iscritto il: 28 nov 2010, 18:00
- Località: Milano zona sud
Re: Ciao a tutti,sono nuovo qui...mi presento
ciao benvenuto
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
-
massi75
- Novellino
- Messaggi: 22
- Iscritto il: 15 giu 2011, 22:56
- Località: Costa Volpino (Bg)
-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
sberla
- Guru
- Messaggi: 2051
- Iscritto il: 30 dic 2009, 19:27
Re: Ciao a tutti,sono nuovo qui...mi presento
Benvenuto

P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
-
marcj 335
- Top Runner
- Messaggi: 8335
- Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
- Località: Bergamo
-
maumau1
- Top Runner
- Messaggi: 8467
- Iscritto il: 12 set 2009, 22:05
- Località: Roma (proveniente da Martano - Le)

