E' già finita l'estate?!
Buone ferie a tutti e buone corse!!
TEMPO D'AUTUNNO!
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lilligas
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TEMPO D'AUTUNNO!
Ragazzi io non sò che tempo faccia nel resto d'italia oggi ma ieri ad Arezzo ha diluviato dalla mattina alla sera, sembrava novembre!!Ho rinunciato alla mia corsa quotidiana con l'intenzione di recuperare oggi, meteo permettendo!!
E' già finita l'estate?!
Buone ferie a tutti e buone corse!!
E' già finita l'estate?!
Buone ferie a tutti e buone corse!!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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moon182
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TEMPO D'AUTUNNO!
Le previsioni dicono che dalla settimana prossima dovrebbe tornare il caldo...speriamo con come la prima metà di luglio.. 
Davide_TV 
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dade
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Re: TEMPO D'AUTUNNO!
sposto in bar.... anche qui fa freschino 
rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me
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Thundy
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Re: TEMPO D'AUTUNNO!
Estate ideale, fresco fino a che si lavora... e da Lunedi con un mese di mare torna il bel tempo!
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10.000mt --- 46.55 (Camp.Sociale OTC)
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lilligas Donatore
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Re: TEMPO D'AUTUNNO!
x queste ferie niente mare, 
solo piscina per abbronzarsi un pò e poi......tante corse nel parco così torno al lavoro a metà agosto + in forma di prima!! Bisogna pur trovare il lato positivo in tutto quello che ci accade, no?! 
solo piscina per abbronzarsi un pò e poi......tante corse nel parco così torno al lavoro a metà agosto + in forma di prima!! Bisogna pur trovare il lato positivo in tutto quello che ci accade, no?! 42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
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deborah72
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Re: TEMPO D'AUTUNNO!
anche io ho sentito che la prossima settimana dovrebbe tornare l'estate.
Speriamo... io Ven parto
Speriamo... io Ven parto
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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Cece1969
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Re: TEMPO D'AUTUNNO!
Però correre al mattino con 12-13 gradi non è così male ... 
Run Fast, live Slow...
10k: 45:49 Una Corsa da Re 14/10/2012 (9700m)
HM: 1:48:25 London "Run To The Beat" Half Marathon 2012
"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)
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max cave
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Re: TEMPO D'AUTUNNO!
dal primo di agosto ci sarà una rimonta anticiclonica che stabilizzerà il tempo.
Ritornerà il caldo...rimpiangeremo il fresco degli ultimi giorni
Ritornerà il caldo...rimpiangeremo il fresco degli ultimi giorni
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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MarcelloS.
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Re: TEMPO D'AUTUNNO!
max cave ha scritto:dal primo di agosto ci sarà una rimonta anticiclonica che stabilizzerà il tempo.
Ritornerà il caldo...rimpiangeremo il fresco degli ultimi giorni
Io l'unica cosa che rimpiangerò è di aver dovuto passare un po' di giorni di luglio col maglioncino di cotone con temperature da inizio ottobre fresco. E di solito il maglioncino lo tolgo a fine aprile e lo rimetto in settembre inoltrato.
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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marcj 335
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Re: TEMPO D'AUTUNNO!
max cave ha scritto:dal primo di agosto ci sarà una rimonta anticiclonica che stabilizzerà il tempo.
Ritornerà il caldo...rimpiangeremo il fresco degli ultimi giorni
Adoro la mia vita. 