NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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salamandra
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- Iscritto il: 10 apr 2011, 0:57
NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
DOM 7
-STROZZA - 7,14 KM
-GORLE - 8,13,21
DOM 14
-UBIALE - 8,15
LUN 15
- BERBENNO - 8,14
DOM 21
-CAPIZZONE - 7,11,18
-PONTIDA - 6,11,18
DOM 28
-CARVICO - 3,6,15,24
-OSIO SOPRA - 8,11,15,21
partenza libera 7.30 - 9.00
costo 1,50 - 4,00 euro
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rcassata
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Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
Grazie per la segnalazione, CIAO!
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kikkofede
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- Iscritto il: 24 giu 2011, 11:33
Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
Io sarei interessato a quella a Gorle.
Per caso sapete indicarmi da dove partono?
Grazie.
Per caso sapete indicarmi da dove partono?
Grazie.
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
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Oscar78
- Top Runner
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- Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
- Località: Bergamo
Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
Dal centro sportivo, sulle strade principali han già messo le indicazioni per recarsi al ritrovo.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
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kikkofede
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 24 giu 2011, 11:33
Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
Ottimo!Oscar78 ha scritto:Dal centro sportivo, sulle strade principali han già messo le indicazioni per recarsi al ritrovo.
Grazie.
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kikkofede
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 24 giu 2011, 11:33
Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
Prima non competitiva portata a termine.
Sveglia ore 6:00, addominali e stretching pre gara, ore 7:10 in quel di Gorle per 8 km (Il Garmin me ne ha segnati 7.50
Ottime sensazioni nonostante fosse mattina presto, media (per la prima volta
Ecco qui:
http://connect.garmin.com/activity/104555092
Andiamo avanti!
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
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salamandra
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 10 apr 2011, 0:57
Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
kikkof.. le distanze delle non comp sono molto ma molto indicative..
la cosa bella delle n.c. è che ti offrono percorsi con varie distanze..ristori..e in più vedi posti nuovi..
la loro maggior utilità..secondo me..è che si prestano bene come lunghi in preparazione maratone o altro..
riguardo la partenza non è necessario conoscerne la locazione..spesso è nei centri sportivi..o comunque le segnalazioni e/o i volontari ti portano lì..
la cosa bella delle n.c. è che ti offrono percorsi con varie distanze..ristori..e in più vedi posti nuovi..
la loro maggior utilità..secondo me..è che si prestano bene come lunghi in preparazione maratone o altro..
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innovatel
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 1 mar 2008, 23:58
- Località: Pandino [CR]
Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
Segnalo "PASSEGGIATA CON I VIGILI DEL FUOCO"
http://www.turismoproclusone.it/passegg ... -del-fuoco
Fatta una volta la 30km ... SPETTACOLARE!!!
e poi vi segnalo che a due passi dalla zona di arrivo/partenza c'è la festa di san rocco ... e si mangia ...
http://www.turismoproclusone.it/passegg ... -del-fuoco
Fatta una volta la 30km ... SPETTACOLARE!!!
e poi vi segnalo che a due passi dalla zona di arrivo/partenza c'è la festa di san rocco ... e si mangia ...
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jenga
Donatore
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- Iscritto il: 4 ago 2011, 15:05
- Località: Villa d'Ogna, BG
Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
e in più ci abito io! se volete passare a salutareinnovatel ha scritto:Segnalo "PASSEGGIATA CON I VIGILI DEL FUOCO"
http://www.turismoproclusone.it/passegg ... -del-fuoco
Fatta una volta la 30km ... SPETTACOLARE!!!
e poi vi segnalo che a due passi dalla zona di arrivo/partenza c'è la festa di san rocco ... e si mangia ...
spero di andarci stavolta... obiettivo 10 km
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02


Vuoi la tua mantalla RF? Chiedila -->>>QUI!
<<<--


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giampis
- Top Runner
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- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: NON COMPETITIVE AGOSTO PROV BG
Nuovi percorsi rinnovati per la 17a Camminiamo in pineta on i Vigili del Fuoco a Clusone BG di 6 - 13 - 26 (pecorso di km.13 ripetibile completamente rinnovato
Partenza e arrivo presso il Distaccamento Vigili del Fuoco nella pineta di Clusone
€,4,00 con premio (borsa alimentare)
€,2,00 senza premio
confermo la festa di San Rocco a due passi
Partenza e arrivo presso il Distaccamento Vigili del Fuoco nella pineta di Clusone
€,4,00 con premio (borsa alimentare)
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Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
