dolori articolari
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pevio
- Mezzofondista
- Messaggi: 70
- Iscritto il: 9 mar 2011, 17:23
dolori articolari
Ciao a tutti sabato ho fatto il mio primo lungo 21 in 1/43 mi sentivo bene tutto ok. Domenica riposo e tutto ok ,lunedi primi dolorini alle articolazioni mi decido di riposare ,il martedi sebra tutto ok parto per un 10 km lento ma quando arrivo ai 4 ho dei dolori landinanti e torno a casa camminando i dolori partono dalle caviglie e si irradiano al ginocchio e piu' qualcosa di osseo che muscolare.
Cortina dobbiaco 2.23.46
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Forrest75
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Re: dolori articolari
scarpe ? 
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
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pevio
- Mezzofondista
- Messaggi: 70
- Iscritto il: 9 mar 2011, 17:23
Re: dolori articolari
nike vomero 5 le uniche che non mi causano infiammazione bandelletta è 4 mesi che le uso quindi non credo/spero, dimenticavo peso 63 kg
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