correre con mal di gola/tosse

[lnovali]

o in generale fare sport e sudare... secondo voi è sconsigliato oppure (anche viste le temperature che rendono impossibili eventuali colpi di freddo) non è cosi dannoso?
nei giorni fra il 10 e il 14 agosto girando di sera in scooter probabilmente ho preso fredddo (di sera era sicuramente più fresco rispetto a questi giorni) e mi è venuto mal di gola e poi ora è rimasta la tosse. in linea di massima, a parte un paio di giorni dove sono rimasto a riposo, ho continuato a correre e in generale a fare sport (qualche partita a beach tennis in spiaggia, qualche vasca in piscina per cercare un pò di frescura,...) e sudare.
parlando con alcuni è venuto fuori che, visto il caldo di questi giorni, non dovrebbe essere niente di dannoso. altri dicono che sarebbe comunque meglio fermarsi e aspettare 3-4 giorni.
voi che dite? come vi comportereste o come vi comportate in queste situazioni?
tenete conto che mi sono iscritto alla maratona di carpi del 9 ottobre e che manca poco più di un mese...

[Barbara]

io non mi fermo con la tosse, a parte se fa molto male, fossi in te continuerei senza preoccuparmi tanto

[lnovali]

ma no... mi da più fastidio il mal di gola che per fortuna è gia passato. ora mi è rimasta solo la tosse, sono quasi completamente senza voce e ho un pò meno fiato (anche se probabilmente questo è dovuto alle temperature simili a quelle della 100km del sahara)... l'unica cosa è che non vorrei rischiare di recuperare in 20 giorni invece che in 3... tutto qui...

[Runn1ng]

a meno che non ci sia di mezzo un virus influenzale, con il solo mal di gola, specialmente in questo periodo, non credo che ci siano controindicazioni

[edy]

Secondo me sudare fa anche bene, io continuerei a correre. Certo se però hai la tosse ininterrotamente da più di 10 giorni forse sarebbe meglio farsi vedere e prescrivere qualcosa

[lnovali]

apparentemente niente di grave. semplicemente ho preso freddo fra il 10-14 agosto, poi da martedi scorso ho avuto un po di mal di gola che da giovedi si è trasformato in tosse. niente febbre.

[cesarecolasanti]

io di solito quando ho mal di gola e/o raffreddore in genere corro sempre.. mi dico: ho guarisco o mi spacco!!! di solito miglioro sempre...

[lnovali]

si ma infatti mi sa che mi sto imparanoiando da solo visto che fra poco piu di un mese corro la mia prima maratona
domenica ho corso 22km nonostante non fossi a posto fisicamente e ho corso più piano del solito ma c'erano anche piu di 30 gradi e parecchia umidità.
insomma... meglio non pensarci

[spartan]

Ho corso sia con la tosse che con il mal di gola che con qualche decimo di febbre e sono qui a parlarne ,vai tranquillo

[LaRana]

Io conosco una regola empirica che recita che con dolori dal collo in su si può correre, dal collo in giù no