Ciao!
So che vi sembrerà strano, ma ultimamente sto avendo questo strano problema nella corsa. Quando corro in salita tutto ok, ma quando affronto la prima discesa è un dramma... Sento come se la mende non comandasse le gambe e volasse da un'altra parte. Mi devo fermare per ripartire e poi fermarmi di nuovo... Poi passati 5/10 min riparto tranquillamente, riuscendo a correre bene e tranquillo. Sembra che debba passare in modalità discesa.
Esempio clamoroso alla skyrace delle Apuane: lungo la salita c'erano delle discesine (ma neppure) minuscole e cortissime. Le ho dovute camminare per la maggior parte perché non riuscivo a correre. Una volta scollinato invece sono partito tranquillo, scendendo sicuro e con una discreta velocità.
Qualche consiglio ce lo avete?
Ciao e grazie!
Aiuto! Perché nella prima discesa vado offline col cervello?
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Aiuto! Perché nella prima discesa vado offline col cervello?
Finalmente sono un maratoneta!!!! Debutto a Reggio Emilia con un tempo di 03:48:13 e un realtime di 03:47:05