Secondo voi , trail si o trail no?

[bomp]

Secondo voi, tutti possono correre le gare trail purchè adeguatamente preparate?
o alcuni soggetti data la conformazione fisica e la predisposizione agli infortuni farebbero meglio a rinunciare a questa pratica?
vi ringrazio.
Alberto

[Runn1ng]

....seguendo la linea del buon senso ti rispondo SI

[Barbara]

Penso anch'io di si, correre nella natura mi sembra la cosa più naturale del mondo

[spartan]

Secondo me se fai una gara trail senza forzare più di tanto puoi tranquillamente gareggiare senza l'ombra dell'infortunio,però c'è anche da dire che a differenza delle corse su strada i trail sono più spacca-caviglie,magari prova qualche gara e vedi come va.
Io ad esempio l'anno scorso pur non preparandola ho fatto un trail in cui mi sono divertito tanto,alla fine sono stato fermo ai box per 10 gg a causa della caviglia sn gonfia,ma poi una volta sparito il gonfiore non è successo più nulla.

[GabydiCorsa]

Dipende da cosa intendi per "data la conformazione fisica e la predisposizione agli infortuni".
Pero' in linea di massima come ti han gia' detto usando il buon senso non credo ci siano problemi

[Gabri31]

Secondo voi, tutti possono correre le gare trail purchè adeguatamente preparate?
o alcuni soggetti data la conformazione fisica e la predisposizione agli infortuni farebbero meglio a rinunciare a questa pratica?
vi ringrazio.
Alberto

I trial sono molto belli,ma da fare solo se si è veramente appassionati,credo sia solo questa la ragione per cui farli. Sono una cosa particolare,non allenante,per esempio,per una maratona o una mezza... sono una cosa a se stante.

[max333]

Secondo voi, tutti possono correre le gare trail purchè adeguatamente preparate?
o alcuni soggetti data la conformazione fisica e la predisposizione agli infortuni farebbero meglio a rinunciare a questa pratica?
vi ringrazio.
Alberto

I trial sono molto belli,ma da fare solo se si è veramente appassionati,credo sia solo questa la ragione per cui farli. Sono una cosa particolare,non allenante,per esempio,per una maratona o una mezza... sono una cosa a se stante.

per appassionarsi bisogna provarci,io ero curioso di provare questo tipo di corsa e dopo un paio di gare .......me ne sono innamorato!!!
alla Maratona di venezia 2011sono arrivato utilizzando i trail estivi come lunghi e l'ho chiusa a 4' dal mio PB 3h,28'16'', ,per allenarmi faccio un mucchio di km in salita su sentieri e questi sono molto allenanti per tutte le distanze.......,per rispondere a bomp, se ti piacciono i trail devi provarci, inizia con corse di pochi km e poco dislivello e poi aumenta ...vedrai se non hai particolari problemi fisici ti divertirai