Musica e Respirazione

[Robba12]

Ciao a tutti, ieri ho utilizzato il mio nuovo Garmin 310xt per la prima volta e per testarlo al meglio non ho utilizzato anche l'ipod ed ho avuto la sensazione che tutto andasse alla grande... mi spiego meglio: è possibile che senza musica riuscissi a concentrarmi di più sulla respirazione andando così meno in affanno? o dite che è solo una mia impressione basata sul nulla? Grazie a tutti

[bici-scarpe]

Ciao a tutti, ieri ho utilizzato il mio nuovo Garmin 310xt per la prima volta e per testarlo al meglio non ho utilizzato anche l'ipod ed ho avuto la sensazione che tutto andasse alla grande... mi spiego meglio: è possibile che senza musica riuscissi a concentrarmi di più sulla respirazione andando così meno in affanno? o dite che è solo una mia impressione basata sul nulla? Grazie a tutti

bhe si dice che la musica abbia effetto dopante per cui dovrebbe essere il contrario.boh.

[mastrolore]

Io corro sempre senza musica...ho provato a correre con la musica ma i risultati non sono stati per niente ottimi: Mi sembrava di perdere il ritmo, la cadenza, non mi concentravo e rischiavo di cambiare andatura ad ogni pezzo!
Però forse sono strano io

[Robba12]

Io corro sempre senza musica...ho provato a correre con la musica ma i risultati non sono stati per niente ottimi: Mi sembrava di perdere il ritmo, la cadenza, non mi concentravo e rischiavo di cambiare andatura ad ogni pezzo!
Però forse sono strano io

No no, non sei affatto strano, è proprio quello che è capitato a me...

[spartan]

è possibile che senza musica riuscissi a concentrarmi di più sulla respirazione andando così meno in affanno? o dite che è solo una mia impressione basata sul nulla? Grazie a tutti

Certo che si senza ogni dubbio,l'unica cosa che se fai distanze lunghe in allenamento dopo un pò potresti iniziare a scocciarti,ma se questo non succede vai tranquillo che non può farti che bene

[ziomarco]

Ciao a tutti, ieri ho utilizzato il mio nuovo Garmin 310xt per la prima volta e per testarlo al meglio non ho utilizzato anche l'ipod ed ho avuto la sensazione che tutto andasse alla grande... mi spiego meglio: è possibile che senza musica riuscissi a concentrarmi di più sulla respirazione andando così meno in affanno? o dite che è solo una mia impressione basata sul nulla? Grazie a tutti

Se sei in pace col mondo ed in sintonia con quello che stai ascoltando vai che è una meraviglia , respiro, ritmo etc. A me succede così.

[Robba12]

son giunto alla conclusione che andrò avanti senza musica finchè la corsa non mi verrà del tutto naturale, poi dopo tornerò all'iPod