Prima non competitiva

[ciccioruf]

Ragazzi un amico mi ha invitato a partecipare alla 8km non competitiva che si tiene a Trino domenica mattina. Sono un pó indeciso per via degli orari ( devo poi essere al lavoro per le due) in ogni caso questa sarebbe in assoluto la prima corsa organizzata a cuimpartecipo quindi non so come funziona...consigli particolari? Sicuramente andare col mio passo questo ok. Ma per il resto? Quanto tempo prima arrivare? Questo mio amico mi ha detto che basta iscriversi la mattina stessa senza bisogno di certificato medico n'è altro.
Ogni consiglio é ben accetto. Grazie.

[bici-scarpe]

guarda io ho fatto la mia prima corsa domenica scorsa, ti consiglio di contattare gli organizzatori della corsa per sapere se puoi correre senza certificato.
Non serve essere li ore prima, basta 1 h.

Vai sereno che ti diverti!!!

[Podistica San Damaso]

Le iscrizioni, solitamente x le tapasciate domenicali, si fanno alla domenica mattina, NON e' richiesto il certificato medico ma dovresti avere il certificato del tuo medico di buona salute, cmq ti consiglio, x 40 euro e son BEN spesi, fai il certificato medico x il podismo (o atletica leggera) almeno sein in pace con il mondo e con gli organizzatori delle corse tapasciate o competitive che siano!
X la gara vivi la giornata come una festa tra amici quello e' lo scopo delle tapasciate!

[Appuntalapis]

Le iscrizioni, solitamente x le tapasciate domenicali, si fanno alla domenica mattina, NON e' richiesto il certificato medico ma dovresti avere il certificato del tuo medico di buona salute, cmq ti consiglio, x 40 euro e son BEN spesi, fai il certificato medico x il podismo (o atletica leggera) almeno sein in pace con il mondo e con gli organizzatori delle corse tapasciate o competitive che siano!
X la gara vivi la giornata come una festa tra amici quello e' lo scopo delle tapasciate!

E ricorda di non tralasciare i ristori; mangia e bevi, sennò gli organizzatori se l'hanno a male

[bici-scarpe]

E ricorda di non tralasciare i ristori; mangia e bevi, sennò gli organizzatori se l'hanno a male

esatto, e non solo devi mangiare e bere ma devi darci giù pesante!!!!
altrimenti si offendono

[davide1977]

Solitamente in tapasciata non richiedono nessun tipo di certificato medico.In questo genere di corse c'è gente che parte anche prima dello sparo per cui in teoria puoi arrivare anche un ora prima ed andare senza aspettare il via . Comunque essendo la tua prima gara secondo me ti conviene aspettare lo sparo e goderti la folla che parte Se conosci la zona di raduno pregara e sai dove trovare parcheggio ci puoi arrivare anche solo 1/2 ora prima considera però la fila alle iscrizioni.
Buona corsa

[ciccioruf]

Grazie a tutti delle risposte...anche se visti i tempi tirati credo che non riusciró a godere dei ristori!!!

[Lightwolf]

Prima di tutto in bocca al lupo e goditi una bella corsa .
Per il resto come ti hanno già detto:
arriva un oretta prima,
fai l'iscrizione,
poi fai un po di riscaldamento per sciogliere l'inevitabile tensione che avrai e per scaldarti bene,
e poi fai semplicemente ciò che senti e non starci a pensare troppo; corri e basta
Poi devi raccontarci come è andata che siamo tutti curiosi