scarpe runnig su strada

[KIRICO]

ciao,vorrei un consiglio su quali scarpe acquistare ho sempre usato le pegasus ma ultimamente sto avendo problemi con la bandeletta al ginocchio sinistro.Allora peso 67kg 179 cm ossatura esile corsa su strada circa 8/10 km(40-45 minuti) per 3-4 volte a settimana appoggio credo neutro.

[Forrest75]

se ti sei trovato bene con la calzata nike prova le vomero 6.

cmq non è detto che il problema della bit dipenda (solo) dalle scarpe...

[KIRICO]

io ho pensato di acquistare delle scarpe categoria "A0 minimaliste" anche perche' ho letto un articolo che dice proprio che tutta questa ammortizzazione delle scarpe moderne da running va a discapito delle articolazioni come anca e ginocchio,infatti ultimamente oltre al fastidio alla BIT sx ho un leggero fastidio anche all'anca sempre sinistra. CHE NE PENSATE

[Gianca]

Secondo me no, piu ammortizzano e meno ti infortuni ma con dispersione di energia.

[Forrest75]

io ho pensato di acquistare delle scarpe categoria "A0 minimaliste" anche perche' ho letto un articolo che dice proprio che tutta questa ammortizzazione delle scarpe moderne da running va a discapito delle articolazioni come anca e ginocchio,infatti ultimamente oltre al fastidio alla BIT sx ho un leggero fastidio anche all'anca sempre sinistra. CHE NE PENSATE

sarei curioso di leggere questo articolo per poter denunciare chi l'ha scritto...

[dovedavide]

io ho pensato di acquistare delle scarpe categoria "A0 minimaliste" anche perche' ho letto un articolo che dice proprio che tutta questa ammortizzazione delle scarpe moderne da running va a discapito delle articolazioni come anca e ginocchio,infatti ultimamente oltre al fastidio alla BIT sx ho un leggero fastidio anche all'anca sempre sinistra. CHE NE PENSATE

Sto finendo ora di curare l'anca ed ho gia ripreso. vedi qua

Forse, nel tuo caso, da quello che leggo, hai gia deciso , quindi se la strada percorsa fin'ora ti ha portato ad infortunarti, sarebbe il caso di intraprendere, oltre al cambio di scarpa, cambiare la tecnica di corsa.

In bocca al lupo

[KIRICO]

allora a quanto ho capito quando corro dovrei come dire "saltellare" ad ogni passo?

[dovedavide]

allora a quanto ho capito quando corro dovrei come dire "saltellare" ad ogni passo?

no, forse dovresti riprendere da capo il post linkato, ci sono video e link molto espliciti.

[Rush]

Ciao Kirico, io ho avuto lo stesso tuo problema, tra l'altro dopo aver utilizzato le PEgasus, non l'ho mai implicato alla scarpa, ma sta di fatto che sono passato alle Karhu su consiglio del mio (allenatore), se lo legge si mette a ridere.

Le ho trovate fantastiche, comodissime e super reattive mantenendo una livello di ammortizzazione eccezionale, dai un'occhiata l sito
http://www.karhu.com

e se sei affasscinato da delle minimaliste butta l'occhio su questo modello, il vantaggio e' che sono leggerissime pur mantenendo un livello di ammortizzazione addirittura superiore alle Pegasus

Ciao e buone orse

[Orso Karhu]

Ottima idea Rush! Grazie.