ciao a tutti

mxk: Mezzofondista; Messaggi: 104; Iscritto il: 14 dic 2011, 16:22

Messaggio da mxk » 14 dic 2011, 16:24

ciao a tutti!
vorrei cominciare a correre e mi sono iscritto per avere alcuni consigli direttamente dagli esperti

spartan: Top Runner; Messaggi: 14761; Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34; Località: Taranto

Re: ciao a tutti

Messaggio da spartan » 14 dic 2011, 16:34

Benvenuto

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.

bici-scarpe: Guru; Messaggi: 3037; Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12; Località: Liguria

Re: ciao a tutti

Messaggio da bici-scarpe » 14 dic 2011, 17:22

ciao e benvenuto!!!

runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN

cesarecolasanti: Top Runner; Messaggi: 8270; Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18; Località: ostia lido (ROMA)

ciao a tutti

Messaggio da cesarecolasanti » 14 dic 2011, 17:53

Buone corse

Sent from my iPhone using Tapatalk ( ciao superbelli!!!!)

Ciao SUPERBELLI!!!

twitter:@C35AKING

moon182: Top Runner; Messaggi: 8629; Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00; Località: Treviso

Re: ciao a tutti

Messaggio da moon182 » 14 dic 2011, 18:17

benvenuto!

Davide_TV

bricuco: Guru; Messaggi: 4842; Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19; Località: Lugano

Re: ciao a tutti

Messaggio da bricuco » 14 dic 2011, 22:48

hola

lilligas Donatore: Top Runner; Messaggi: 8534; Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58; Località: Arezzo

Re: ciao a tutti

Messaggio da lilligas » 14 dic 2011, 23:44

Ciao, puoi cominciare a raccontarci dei tuoi futuri obiettivi, benvenuto!!

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19

Roby Ao: Guru; Messaggi: 2820; Iscritto il: 22 gen 2010, 16:09; Località: Aosta

Re: ciao a tutti

Messaggio da Roby Ao » 15 dic 2011, 6:17

Benvenuto e buone corse

20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!

P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)

Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre

GabydiCorsa: Top Runner; Messaggi: 10537; Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48; Località: Salsomaggiore

Re: ciao a tutti

Messaggio da GabydiCorsa » 15 dic 2011, 10:48

Benvenuto

"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."

bepperunner: Maratoneta; Messaggi: 261; Iscritto il: 20 nov 2011, 18:57; Località: Piacenza

Re: ciao a tutti

Messaggio da bepperunner » 16 dic 2011, 17:05

Buone Corse !!!