Buon pomeriggio a tutti e auguri per il nuovo anno.
Sono nuovo di qui in tutti i sensi, faccio il complimenti per il forum molto utile x chi si voglia avviciare al running come me.
Come ho detto prima vorrei avvicinarmi meglio a questo sport perchè da piccolo nn correvo quasi mai x un problema ad un legamento e al menisco ma adesso a 25 dp un po d esperienza mi sto avvicinando a questo bellissimo sport, spero di far parte integrante del forum e prendere qualche buon consiglio...
Nuovo arrivato
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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Barbara
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Re: Nuovo arrivato
Benvenuto! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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bici-scarpe
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Re: Nuovo arrivato
Ciao Franco, benvenuto tra noi!
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN
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lcmanto
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Re: Nuovo arrivato
Benvenuto!!
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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deborah72
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Re: Nuovo arrivato
benvenuto
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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ciccio1968
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Re: Nuovo arrivato
ciao e benvenuto
RUNNERS DESIO 
Corro con Saucony Ride 15, Garmin Fenix6s e tanta voglia di divertirmi!!!
PB 5k Run Fast Como 21'50" 8/5/2022
PB 10K Groane 45’29" 28/5/2022
PB Mezza in gara 1h43'33" (Mezza di Busto 2016)
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juanni
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moon182
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berny
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Re: Nuovo arrivato
ben arrivato, franco
PB 10K Milano 2010: 47.51 - PB mezza Seregno 2012: 1.47.20 - PB Maratona milano 2010: 4.12.06
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heidy
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Re: Nuovo arrivato
Benvenuto!!! 
Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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