@ peri4 le variabili per la scelta della scarpa, come tu sai, sono molte, basilari comunque peso, passo e appoggio ( i tuoi quali sono?) influisce anche la tecnica, contatto di tallone o più anteriore. Non conoscendo questi dati ogni valutazione è assolutamente opinione personale, quindi ti dò la mia volentieri, ma è la mia esperienza con questa scarpa, non vuol dire che vada bene per te,ok? Siccome ho delle Ghost3 con cui mi son trovato bene, ma sono a fine vita, ho preso le G4, che sono leggermente diverse, più ammortizzate, soprattutto l'avampiede, si sente il DNA, ma non da fastidio( problema che ho avuto con le cumulus12, quanto mi ci è voluto a domarle) l'unico fastidio che ho avuto è stato sull'esterno del piede sx, ma credo che sia stato perchè le ho usate subito per correre senza camminarci un pò di giorni, la tomaia aveva bisogno di sformarsi un pò(errore mio)
Mi sono sembrate meno reattive delle 3(o più protettive), il materiale in più la rende meno flessibile davanti, ma se questo puo essere un problema dipende dalle tue caratteristiche e da cio che ci vuoi fare, io sono 70 kg, vado dai 5.20/5.30 dei LL a 4.40/4.35 dei veloci , neutro, e mentre con la 3 sono arrivato a farci fino alla mezza, ma per le distanze più lunghe( maratona e LL fino ai 32 in preparazione) ho usato le Cumulus12, credo che con la G4 di poter allungare il raggio d'azione fino ai 42, in virtù del'aumentato potere ammortizzante dell'intersuola. In soldoni mi paiono una via di mezzo fra le G3 e le Cumulus, ma, a differenza di quanto ha scritto Fabio69(anche lui, quanto pesa? se è 58kg ed è veloce, ci credo che le sente poco reattive), quando spingo per ripetute o allunghi, vengono dietro bene(i problemi sono altri

)tomaia fasciante, tallone ben bloccato, il piede non mi balla e non scivola.
Adesso, per avere una scarpa più dinamica, sto annusando le NB890, per le ripetute, ma perche voglio preparare una mezza con tutte le carte in regola, e sono un pò fissato( diciamolo pure

)
Per me sono delle buone tuttofare, ma ripeto,per me, le mie caratteristiche ed il mio piede
A presto
