Va beh se volevo fare un po' di altimetria ,con Canonica sono stato accontentato... anche troppo!!!

Arrivato tardi perche' tornavo da lavoro,sono partito forse un po' troppo allegro,risultato che all' ottavo km mi sono piantato come un paracarro. Mi sono ripreso un attimo al ristoro dell'11mo,poi mi sono venuti i rigurgiti acidi della minestra in polvere mangiata la sera prima( che schifo,ma perche'mai poi le compro?

). Ottimo lo strappo di Concesa,non ho visto farlo nessuno di corsa.Complimenti all' organizzazzione, le docce erano calde!!!Questa e' una gara che rifaro' l' anno prox. Ahh dimenticavo ho finito i 21km in 1h 34min, tempo non entusiasmante
