corsa come momento di riflessione

[brancaleone]

....non sò se capita anche a voi, ma io quando corro mi capita di riflettere,di pensare e di organizzare la mia vita....la corsa la vivo veramente come un momento di relax totale e mi godo tutte le sensazioni che essa mi trasmette,forse l'unica cosa che può competere con essa è nuotare.

[kikkofede]

Fortunato te.
A me la corsa permettere di distogliere la mia mente dalle cose che non vanno. Purtroppo, terminata la corsa, quello che ho "abbandonato" ,riaffiora più forte di prima.

[Berlinerin]

Ottimo! Invece io quando corro non penso alla mia vita o ai miei problemi, non ho pensieri particolari in realtà

[davide1977]

Ho letto un articolo che sosteneva una tesi secondo cui chi corre riuscirebbe a risolvere i problemi in maniera piu veloce rispetto a chi non lo fa.
Questo perchè la concentrazione che si raggiunge durante la corsa favorirebbe il funzionamento del cervello

[MarcelloS.]

....non sò se capita anche a voi, ma io quando corro mi capita di riflettere,di pensare e di organizzare la mia vita....la corsa la vivo veramente come un momento di relax totale e mi godo tutte le sensazioni che essa mi trasmette,forse l'unica cosa che può competere con essa è nuotare.

Assolutamente sì.
Tante volte penso a varie cose correndo, soprattutto quando sono su ritmi più soft che facilitano le riflessioni, e parecchie volte tuttavia la corsa mi è servita come fuga dai pensieri quando ero un po' giù.

[Barbara]

Quando esco a correre lascio il neurone a casa, per correre non mi serve

Scherzi a parte, grazie a Dio non è nella mia natura preoccuparmi o pensare troppo alle cose che potrebbero crearmi inquietudini... quando corro sinceramente non so a cosa penso / se penso

[Trinity33]

Ho letto un articolo che sosteneva una tesi secondo cui chi corre riuscirebbe a risolvere i problemi in maniera piu veloce rispetto a chi non lo fa.
Questo perchè la concentrazione che si raggiunge durante la corsa favorirebbe il funzionamento del cervello

vale anche per le "schiappe che fanno i 10km in 1h02 - 1h04 ? .. o il tutto è proporzionale alla velocità? se fosse così non sarei messa molto bene

[davide1977]

Nell'articolo,se non sbaglio,non si accennava alla velocità

[Trinity33]

meno male

[falix]

....non sò se capita anche a voi, ma io quando corro mi capita di riflettere,di pensare e di organizzare la mia vita....la corsa la vivo veramente come un momento di relax totale e mi godo tutte le sensazioni che essa mi trasmette,forse l'unica cosa che può competere con essa è nuotare.

Effettivamente anch'io quando corro, soprattutto nei lunghi, mi capita di riflettere (che parolone ) a volte sono riuscito anche a risolvere problemi di lavoro (caspiterina)