Ora incominciamo a divertirci

[lucac]

Qualcuno di voi aveva letto il resoconto del mio "drammatico" inizio, qua:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=18&t=1511
e mi aveva pure fatto dei graditissimi incitamenti.

Oggi, dopo dieci giorni di approcci più graduali, ho trovato una giornata bellissima per correre, faceva freschetto, aria pulita e niente sole in testa.
Le gambe hanno iniziato a girare come non le avevo mai sentite, non avvertivo la fatica, correvo come davvero speravo di potere fare.
Ho dovuto forzatamente allungare il giro rispetto al solito, perché letteralmente non potevo fermarmi.
Risultato: 8,3km in 48 minuti
Non un record, ma per me è un impresa inaspettata dopo così poco tempo e il bello è che proprio volendo avrei potuto ancora correre! (ma verso la fine, ovviamente, la fatica ha iniziato a farsi sentire).
Ora mi sento benissimo, fisicamente era davvero tanto che non mi sentivo così.
Ora mi sa che non mi fermo più.

Grazie ancora per i consigli,
Luca

PS Ho cambiato l'avatar, ora posso metterci la faccia

[romans00]

Bella lucac, ora veramente incominciamo a divertirci.
Vedrai quante soddisfazioni potrai levarti con questo splendido sport.

Ciaux

[Now and forever]

Credo che a leggere le tue sensazioni tutti noi abbiamo sorriso perchè è esattamente quello che si prova (e tutti noi abbiamo provato) entrando nel vivo di questo meraviglioso sport!!
Complimenti!!

P.S.: devi ancora presentarci la tua pink lady!!

[MARCO 'The Runner']

Bravo complimenti, la faccia ? Bel ritrattino, io ce l'ho messa da tempo e ho paura di perderla pure se qualcosa dovesse andare storto prima durante e dopo il 5 Aprile 09 .

Ho sul groppone quasi 600 persone del forum che aspettano la mia performance runneresca quel giorno benedetto e non ti nascondo che sono molto teso e spero di solo fare bella figura.

Quanto a te sono strafelice dei tuoi miglioramenti, ma non bruciare le tappe, come dicevo ad un altro, procedi per gradi, il fisico mostra il conto e pure salato se si sgarra .

Io ti consiglierei di restare cosi' per altri quindici giorni. Poi aumenta poco alla volta ogni quindici giorni ... e ricorda Baldini e' gia nato ahime'. Marchetto.

[corsamatta]

Bravo lucac bruci le tappe ! Non male , veramente, per uno che ha iniziato da poco! Fra un po' darai filo da torcere a tua moglie

[marcj 335]

Bravissimo lucac sei forte e tua moglie di questo cosa ti dice?

Buone corse a tutti e due.

[lucac]

Grazie a tutti, siete davvero un bel forum!
Ieri in effetti ero a 1000 per la soddisfazione, e dire che all'arrivo nessuno mi ha consegnato nessuna medaglia! Ma il piacere di sentirsi bene è davvero uno stimolo grandissimo.
In effetti la mia idea non è quella di bruciare le tappe,anzi. Però, proprio cercando di "andare a sensazione", ieri mi sentivo benissimo e per nulla stanco dove solo la volta prima ero arrivato stremato. Allora mi sono detto: "vado avanti finché non inizia a diventare dura" e alla fine ho fatto un percorso che non avrei mai immaginato.
E comunque è strepitoso il beneficio generale che questa attività mi sta dando: il sabato mattina faccio un'ora di piscina mentre i bimbi fanno i loro corsi. Bè, pure in questo sono migliorato tantissimo: oggi ho fatto un'ora di fila senza dovermi mai fermare e un numero di vasche senza precedenti!
Bellissima storia, davvero.

Mia moglie naturalmente è contenta per me, e dice che ancora un po' e sarò degno di farle da accompagnatore...
(purtroppo lei non ha molte occasioni per collegarsi ad internet, è per questo che non si è ancora iscritta)

Luca

[corsamatta]

Ti faccio gli auguri anche qui! Buon compleanno ! Ma se vai nel topic http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... &start=340
Trovi anche quelli degl altri!

[ROMANVMXIX]

anke io i primi giorni iniziavo a sentirmi cosi...e ora non posso fare a meno di andare a correre tutte le settimane!!!