20 Maggio 2012 - METAMARATHON 4a ed. Padula-San Rufo (SA)

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isaac
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20 Maggio 2012 - METAMARATHON 4a ed. Padula-San Rufo (SA)

Messaggio da isaac »

Segnalo questa mezza che si tiene ad un quarto d'ora d' auto da casa mia,io però non l'ho mai fatta :-"
I miei compagni di squadra dicono che è organizzata abbastanza bene,buono il percorso che è abbastanza scorrevole solo lievi saliscendi nei km finali.
Molto probabilmente non potrò correrla :cry: ma fino all'ultimo spero di farlo :asd2:
Partenza presso la Certosa di Padula (SA) patrimonio dell'unesco e arrivo presso il centro sportivo meridionale di San Rufo (SA)
Immagine
Immagine
bella questa immagine :thumleft:
qui il sito della gara: http://www.metamarathon.it/pag.php?id_pag=2
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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isaac
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Re: 20 Maggio 2012 - METAMARATHON 4a ed. Padula-San Rufo (SA

Messaggio da isaac »

riesumo questo mio topic.
allora domenica prossima la correrò ma senza velleità agonistiche,vista la mia pessima preparazione:questi 20gg di maggio solo 5 allenamenti e dall'ultima mia mezza ovvero il 1° aprile non ho superato i 14 km in allenamento ](*,)
Non sò se c'è qualcuno del forum credo che gli iscritti saremo 3-400...
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