Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

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Barbara
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Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da Barbara »

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Pablo74
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da Pablo74 »

Barbara ha scritto:http://www.runincomo.it/

:-" :nonzo: :-" :mrgreen:
ancora?????
tu non corri il rischio del sovrallenamento, semmai del SOVRAGARA!!!! :smoked:

in ogni caso, posso dirti che l'ho fatta l'anno scorso, non è facilissima per 2 salitone all'andata e 2 al ritorno (c'è il giro di boa) e nel finale c'era un pezzetto in cui si correva praticamente sul marciapiede con le macchine che passavano a pelo...il lago praticamente non lo vedi quasi mai...però tutto sommato ne ho un ricordo non del tutto negativo, anche se forse influisce molto il fatto che avessi fatto un tempo che non mi aspettavo.... :winner:
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Barbara
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da Barbara »

:thumleft:

Ho visto l'altimetria del percorso, effettivamente non è facilissimo, ma sarei tentata di andarci giusto per fare un'ultima mezza prima dell'estate, senza guardare troppo l'orologio :wink:
Se ne riparla dopo la maratona comuqnue :afraid:
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ciccio1968
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da ciccio1968 »

Perchè no!!!
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giampifriend
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da giampifriend »

uhmmmm....m'interessa ,il posto mi piace :asd2: dato che decido sempre all'ultimo la prendo comunque in considerazione .ola :D
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Rubens
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da Rubens »

non si vede mai il lago???
ma se è tutto il percorso sul lungolago! :nonzo:
cmq ci sono due salite toste all'andata, soprattutto quella alla punta di villa pizzo e soprattutto al ritorno, con un bel 500m a circa il 6% ...
però il percorso merita anche se non è da tempo; io mi ci alleno sempre lì
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da StePo8 »

e' stata la mia prima mezza lo scorso anno.arrivavo dalla maratona di Milano (quasi 5h) e a Como feci 1h51", la giornata era fresca.
Bella, costeggia il lago e con 4 salite, 2 all'andata e 2 al ritorno.
Partenza dal lungolago, museo Volta, spogliatoi e deposito borse presso lo stadio (200m)
e' nei miei programmi...vedremo
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Mad Shark
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da Mad Shark »

Mi piacerebbe farla, e prima o poi la farò , ma qualche ora prima ovvero sabato serà ho appuntamento a saronno per 10km belli tirati :rambo: :mrgreen:

Next Trail:
:nonzo:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da MarcelloS. »

Mad Shark ha scritto:Mi piacerebbe farla, e prima o poi la farò , ma qualche ora prima ovvero sabato serà ho appuntamento a saronno per 10km belli tirati :rambo: :mrgreen:
Pure io!!!! :thumleft: Ma dai, che coincidenza! :beer: :beer:
:mrgreen: :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Re: Mezza Maratona LAGO DI COMO 13/05/2012

Messaggio da StePo8 »

MarcelloS. ha scritto:
Mad Shark ha scritto:Mi piacerebbe farla, e prima o poi la farò , ma qualche ora prima ovvero sabato serà ho appuntamento a saronno per 10km belli tirati :rambo: :mrgreen:
Pure io!!!! :thumleft: Ma dai, che coincidenza! :beer: :beer:
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Anche a Monza c'è la 10K
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