mi presento....
ho 47 anni...
e corro da 6 anni, con discreti risultati....
anche se il mio vero obiettivo per il quale corro, resta quello di mantenermi in buona forma fisica....
fino ad ora ho preso parte ad una ventina di gare brevi... ho terminato altrettante mezze.... ed ho portato a termine ben 15 maratone....
l'ultima è stata proprio Roma 2012 di appena 11 giorni fa....corsa però non in condizione di forma ottimale... chiusa con tanta fatica in 3h04'.....
i miei personali e le mie migliori prestazioni:
10 km su strada: in genere quando sono in forma li corro sui 3.22/3.25 al km....
mezze: 7 volte concluse con crono di 1h15' (Barletta 2006/2007 Bari 2007 Foggia 2007 etc...)
maratona: 2.42.49 (4° maratona do Ostia 2006); 2.43.51 (Carpi 2007); 2.45.25 (maratona del Gargano 2007, peraltro vinta
); etc. a seguire altre 7 maratone sotto le 2h48'.....bye.
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