legamenti crociato infiammati, colpa delle scarpe?

[Serafini]

ciao a tutti, mi chiamo Andrea, ho un problema.
Dopo un periodo di fermo, ho ripreso la corsa, e fin quì tutto bene, però dopo solo 7 uscite da 8km ciascuna mi si sono infiammati i legamenti (LCA) l'ortopedico dice di fare della terapia con gli ultrasuoni con annessi antinfiammatori (artrosilene+bentelan...iniezione), però non è stato capace di risalire alla causa.
Vorrei sapere da voi esperti se la causa può risiedere nelle scarpe?

sono alto 1.82, 100kg, 36 anni, scarpe puma exsis2
appoggio medio dell'arco

[fisioandrea]

più che le scarpe penserei a quella "piotta"

farei camminata veloce almeno fino a quando avrai perso qualche kg

[Serafini]

eh eh, ok lo ammetto 100 sono tanti, pero non è la prima volta che corro in queste condizioni.
ma........... non è che sto invecchiando

[johnny Boh]

Purtroppo nn ho molto tempo ma cerco d esserti d'aiuto :nn si può sentire un infiammazione al lca e tantomeno questo si infiamma, si può lesionare ma nn infiammare, e questo porta a degli scornai come la lassita ed instabilità articolare!
Se veramente il DOC ti ha detto e somministrato quel che hai scritto, me ne cercherei un altro, sarebbe come se nn sapesse la differenza tra batterio e virus!
Comincia con delle uscite in cui alterni corsa a camminata e poi aumenta mano a mano la corsa,scegli percorsi preferibilmente sterrati e se proprio senti di dover fr qualcosa a fine corsa metto del ghiaccio!
Ps ho pesato oltre 100 kg per anni facendo l atleta professionista,dipende silo da come sn distribuiti