buondì
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roberta74
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buondì
Mai entrata in un forum, aborro i social network ma qui ho trovato argomenti di mio interesse. Roberta presto 38, amo correre da sempre. 3 figli piccoli che hanno reso negli anni discontinua ma comunque imprescindibile la pratica. 40/50 km alla settimana in sessioni normalmente da 10 km, 5 min e 10 la media abituale al km. tentato i 20 la scorsa settimana in solitudine e il risultato è stato in linea con le aspettative 1 h 50 min e qualche secondo. che dire ... corro perchè solo lì sei mente e corpo in un rapporto alla pari, si parlano si incitano e vanno avanti all'unisono e io mi sento io ... appieno! Buona corsa a tutti!
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Claudio
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- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- Località: Roma
Re: buondì
Ave Roberta e Buone Corse !!!! 
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
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Barbara
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- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: buondì
Benvenuta Roberta! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Mistermind
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- Iscritto il: 2 dic 2009, 7:58
- Località: Lecce
Re: buondì
Benvenuta Roberta.
Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso sistemare le vele in modo da raggiungere la mia destinazione.(Jimmy Dean)
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Doriano
Donatore
- Moderatore
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- Località: Milano Mantova Emilia
Re: buondì
Bella presentazione!
Benvenuta!
Quindi niente gare? Peccato!
Benvenuta!
Quindi niente gare? Peccato!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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TUAREG
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 5 lug 2010, 21:24
Re: buondì
Benvenuta 
"La pazienza è la saggezza di coloro che ne hanno il tempo"
"Quando parti per un viaggio, non importa quale sia la destinazione....ricordati soltanto di portare con te un sorriso"
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moon182
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- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
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spartan
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Re: buondì
Benvenuta
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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