Buongiorno!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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- Novellino
- Messaggi: 12
- Iscritto il: 7 apr 2012, 8:48
Buongiorno!
Ciao a tutti,
sono Vale, ho iniziato a correre da non molto e da questo forum ho ricavato un sacco di informazioni utili!! Quindi volevo ringraziarvi, prima di tutto!!
Ho già qualche domanda per voi...ad esempio se qualcuno mi spiega come funziona l'unità di misura tempo/km!
Buona giornata a tutti!!
sono Vale, ho iniziato a correre da non molto e da questo forum ho ricavato un sacco di informazioni utili!! Quindi volevo ringraziarvi, prima di tutto!!
Ho già qualche domanda per voi...ad esempio se qualcuno mi spiega come funziona l'unità di misura tempo/km!
Buona giornata a tutti!!
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- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
R: Buongiorno!
Buonecorse ..
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
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- Top Runner
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- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: Buongiorno!
Benvenuta 

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
R: Buongiorno!
....Buonecorse ...
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
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- Guru
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- Iscritto il: 28 gen 2011, 0:07
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Re: Buongiorno!
benvenuta

tante belle corse


tante belle corse

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- Novellino
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- Iscritto il: 7 apr 2012, 8:48
Re: Buongiorno!
ma grazie a tutti, buone corse anche a voi!
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- Guru
- Messaggi: 4425
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Re: Buongiorno!
benvenuto tra di noi !! 

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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- Top Runner
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- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
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- Guru
- Messaggi: 4842
- Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
- Località: Lugano
Re: Buongiorno!
hola vale
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- Novellino
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- Iscritto il: 7 apr 2012, 8:49
- Località: Vigevano, pb mezza 1:43:33 10000 46:35