"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
...con calma.
Ciao sono Augusto e dopo vari tentativi di iniziare a correre più o meno decentemente mi sono detto: magari chiedere qualche consiglio non fa mai male!
E così eccomi.
Al momento corro saltuariamente per al max 1-2 mesi arrivando ai 10 km. Poi per un motivo quasi sempre dovuto alle mie stupende ginocchia mi fermo!
Spero di riuscire a carpire qualche segreto e a diventare un runner decente.
Grazie in anticipo a tutti.
Arrivato...
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Dubstepper
Re: Arrivato...
Ciao e benvenuto 
.
Probabilmente,il dolore che avverti è dovuto al tipo di scarpe non idonee al tuo appoggio.
Ottime cose.
Franco
.Probabilmente,il dolore che avverti è dovuto al tipo di scarpe non idonee al tuo appoggio.
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Franco
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cesarecolasanti
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R: Arrivato...
Buonecorse ..
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
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Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
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B1gb1ng
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moon182
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lilligas
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Re: Arrivato...
Ciao Augusto!!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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spartan
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Re: Arrivato...
Benvenuto
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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dilar2001
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Re: Arrivato...
benvenuto tra di noi !
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Barbara
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- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Arrivato...
Benvenuto Augusto! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
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