QualificaIoni Boston

olomarco · Messaggio da **olomarco** » 11 apr 2012, 12:59

Ciao a tutti,
Ho ltto che per poter partecipare a Boston occorre un 3.10 (nella mia fascia d'età). Considerando che ho corso una sola maratona (new york 4.44), e peso 90 kg per 192 di altezza... Potrò mai andare così veloce? Dovrei scendere di una ventina di chili? Ovviamente l'obiettivo sarebbe per il 2014.

Ale57 · Messaggio da **Ale57** » 11 apr 2012, 13:40

Secondo me ne devi fare di strada..... forse per il 2014 non sarei così ottimista, ma è bene porsi obiettivi ambiziosi: in bocca al lupo!

chemako · Messaggio da **chemako** » 11 apr 2012, 14:30

passa per un tour operator fatichi di meno

))

olomarco · Messaggio da **olomarco** » 11 apr 2012, 14:35

Ma mi chiedo, è fisicamente possibile? C'è una tabella per capire, grosso modo, qual è il mio tempo limite, considerando il peso? Anche se sono allenato, corro, vado in bici e nuoto, mi chiedo quale sia il miglior tempo possiible. Quattro ore? 3.30?
Grazie

cesarecolasanti · Messaggio da **cesarecolasanti** » 11 apr 2012, 14:43

...devi considerare che un top runner, non keniano, corre da almeno 15 anni ad altissimi livelli, iniziando da adolescente e man mano che cresce si porta dietro tutta una sua struttura organizzativa (allenatore, massaggiatore ecc ecc...) sicuramente con gli allenamenti avrai margini di miglioramento ma arrivare a 3.10 la vedo dura.. cmq in bocca al lupo..

olomarco · Messaggio da **olomarco** » 11 apr 2012, 14:46

Quindi a Boston corrono solo i fenomeni?

cesarecolasanti · Messaggio da **cesarecolasanti** » 11 apr 2012, 15:42

Corrono tutti.. Solo che avere personali di 3.10 in maratona non è da tutti...

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"

fisioandrea · Messaggio da **fisioandrea** » 11 apr 2012, 15:44

olomarco ha scritto:Quindi a Boston corrono solo i fenomeni?

esistono i tour operator.

olomarco · Messaggio da **olomarco** » 11 apr 2012, 16:43

Ma così non vale! Un conto è andare a New York con il tour operator, un conto è qualificarsi per Boston... Tornando alla domanda, secondo voi, qual è il peso per un 37enne compatibile con 3.10? Con i miei 90 kg (non sono obeso, sono muscoloso!) a quanto posso aspirare come PB? Grazie

madeinjapan · Messaggio da **madeinjapan** » 11 apr 2012, 17:05

cesarecolasanti ha scritto:...devi considerare che un top runner, non keniano, corre da almeno 15 anni ad altissimi livelli, iniziando da adolescente e man mano che cresce si porta dietro tutta una sua struttura organizzativa (allenatore, massaggiatore ecc ecc...) sicuramente con gli allenamenti avrai margini di miglioramento ma arrivare a 3.10 la vedo dura.. cmq in bocca al lupo..

beh 3h10' è un buon tempo ma di certo non è un tempo da top runner

pensa che ha saputo fare di meglio persino MarcelloS

olomarco ha scritto:Ma così non vale! Un conto è andare a New York con il tour operator, un conto è qualificarsi per Boston... Tornando alla domanda, secondo voi, qual è il peso per un 37enne compatibile con 3.10? Con i miei 90 kg (non sono obeso, sono muscoloso!) a quanto posso aspirare come PB? Grazie

Non capisco quale sia la differenza tra andare a New York con tur operator e a Boston

pensa che negli USA la maratona più famosa è quella di Boston. A dir la verità NY è un "mito" principalmente per gli itlaiani

Per quanto riguarda la tua domanda è difficile dare una risposta, secondo me un individuo in salute ben allenato può tranquillamente stare sulle 3h30'. Certo che se tu perdessi un po' di kg sarebbe tutto più semplice

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