Allora questa la mi breve storia...38 anni tanto sport fatto da ragazzina e poi il nulla...
3 mesi fa ho iniziato un corso di Hidrobyke che peró è diventato impossibile da frequentare x gli orari...non è colpa mia ma della piscina!!!!
Avendo un compagno che da circa 1 anno ha "sposato" la corsa come filosofia di vita mi decido a provare anch'io...Domenica 15 Aprile ha partecipato alla maratona di Milano...ho visto un'uomo soddisfatto e pieno di felicità per aver portato a termine la sua parte di staffetta!!!
Non è molto che ho iniziato...lunedì...poi mercoledì e anche ieri(...giovedì!!)
2 Min di camminata e 1 di corsa per 8 volte...
Andró anche stasera...non ho grandi dolori..mi sento bene...
mi piacerebbe già poter correre un pó di più ma forse bisogna andare "piano"...
Mi sbaglio???
Spero in questo forum di trovare nuovi compagni di lettura e soprattutto di consigli!!!
Saluti a tutti
