alle mie esigenze.
Abito a Novara e qui è il percorso, che ha il vantaggio enorme di farmi partire da casa correndo.
E' una piccola strada provinciale con poco traffico che attraversa il "villaggio Dalmazia", il "Torrion Quartara"
e scende verso sud, si snoda tra cascine e risaie, filari di pioppi e persino qualche pino.
E' fiancheggiata lungo tutto il percorso da fossetti d'irrigazione e dopo i primi 7 km tutti in piano
incredibilmente ci sono 4 km di saliscendi, merce preziosissima per l'allenamento padano,
prima degli 11km arriva a Nibbiola, dopo i 13 a Terdobbiate e a 16 entra in Tornaco.
Poco dopo il paese siamo a 17,5 km cioè la metà del lungo più lungo dell'allenamento maratona,
ovviamente non ci arrivo così spesso.
Questo percorso è estremamente rilassante e dà modo di rilassarsi correndo grazie al traffico molto scarso
e costituito soprattutto da biciclette e trattori, ma l'attrattiva più carina è costituita dagli animaletti selvatici
che si osservano, cosa veramente strana essendo così vicino alla città.
A parte gli uccelli più comuni e i leprotti mi è capitato di incrociare una donnola, due tassi, addirittura
uno stormo di ibis sacri che ormai sono stanziali, le papere con gli anatroccoli e le gallinelle d'acqua con
pulcini in primavera non si contano, poiane, aironi ,garzette, falchetti e mille altri di cui non conosco
il nome.
Se corri a lungo ti aiuta a far scorrere il tempo tra un pensiero e l'altro.
Dimenticavo, ci sono fontanelle a 11, 14,5 e 16,5KM
c'è anche la mappa, buona corsa a chi vuole provarla
URL=http://imageshack.us/photo/my-images/18/corsad.png/]

Uploaded with ImageShack.us