Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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Lella
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Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da Lella »

Ciao a tutti!
Scrivo per chiedere un consiglio su che scarpe acquistare.
Ho 30 anni, peso circa 56 kg, sono alta 169 cm. Corro da poco meno di un anno, e normalmente correvo per circa 25-30 km alla settimana (su asfalto), anche se ho avuto recentemente un infortunio al ginocchio che mi ha costretta a un doloroso stop di un paio di mesi dal quale sto ancora cercando di recuperare.
Attualmente ho un paio di Nike Pegasus 27 da donna, che ho acquistato nel giugno 2011 e usato per circa 500 km di corse + per andare un palestra a fare spinning e pesi. In teoria le scarpe doverbbero essere ancora buone ma ho la sensazione che non ammortizzino piu' bene come prima... mi sembra di notare con la pianta del piede le imperfezioni del terreno (tipo le giunture tra le mattonelle del marciapiede...). Pochi mesi fa ho fatto un'analisi del piede e mi han detto che sono lieve pronatrice. Inoltre (non so come spiegarlo), appoggio solo il tallone e la parte dove finiscono le dita del piede, ma la parte centrale no.
Che scarpe mi consigliate? Non o particolari problemi di budget (certo, magari se on spendo 200euro sono piu' contenta :D ). In un post dell'anno scorso ho visto che per una ragazza con una situazione simile erano consigliate la seria A11 e le GT 2169 di Asics... vale ancora lo stesso consiglio?
Grazie a tutti!
Lella
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
Forrest75
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da Forrest75 »

le scarpe da running si usano solo per correre :nonno: :mrgreen:

se non fai tanti km. settimanali in casa asics andrei sulle 1170
sulla stessa fascia metterei, in ordine sparso:
mizuno inspire o nexus
nike structure triax 15
saucony progrid guide 5

più o meno hanno lo stesso grado di stabilità.
se le hanno in negozio cerca di provarle tutte con calma e vai su quella che senti meglio al piede
se te le fanno provare su tapis roulant ancora meglio :mrgreen:
Corri Forrest, corri !!!

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Lella
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da Lella »

Hai ragione!!!! Le prossime le conservero' con piu' attenzione!
Grazie mille per i consigli!!! Mercoledi faro' lo "shopping" :)
Ciao!
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da ingpeo »

Per quanto riguarda le asics quoto forrest, anche se sono un maschietto abbiamo circa lo stesso peso ed altezza e mi son trovato bene con la serie 11x0 da uomo.
Le altre non le conosco abbastanza bene ma dovrebbero avere più o meno lo stesso grado di protezione. :thumleft:
Quel che cambia è la forma, alcune a piante più larga, altre più strette e fascianti. Fai scegliere ai tuoi piedi!
La risposta è 42
Next: ???
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adrian
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da adrian »

da evitare le nike triax, sono per iperpronatori estremi!

ciaooo
Forrest75
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da Forrest75 »

adrian ha scritto:da evitare le nike triax, sono per iperpronatori estremi!

ciaooo
non mi risulta :nonzo:

sono meno stabili delle asics 1170
Corri Forrest, corri !!!

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dovedavide
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da dovedavide »

adrian ha scritto:da evitare le nike triax, sono per iperpronatori estremi!

ciaooo
:thumleft:
lele 71
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da lele 71 »

Forrest75 ha scritto:
adrian ha scritto:da evitare le nike triax, sono per iperpronatori estremi!

ciaooo
non mi risulta :nonzo:

sono meno stabili delle asics 1170
No, le triax sono scarpe stabili, soprattutto sul retropiede, comunque in generale decisamente piu' stabili e supportate delle 1170, diciamo equivalenti alle GT2170 IMHO
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adrian
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da adrian »

@ forrest: mi sa che ti confondi con qualche altra scarpa, le triax le ho avute, hanno un supporto mediale duro come il cemento(piu' duro delle 2170) e soprattutto mantengono addirittura il piede inclinato leggermente in supinazione :oops:

ciaooo
Forrest75
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Re: Donna, lieve pronatrice, principiante: sos!

Messaggio da Forrest75 »

adrian ha scritto:@ forrest: mi sa che ti confondi con qualche altra scarpa, le triax le ho avute, hanno un supporto mediale duro come il cemento(piu' duro delle 2170) e soprattutto mantengono addirittura il piede inclinato leggermente in supinazione :oops:

ciaooo
c'è un laboratorio "indipendente" che testa la stabilità delle scarpe da running
ecco i risultati dei test:
http://opistest.com/find-your-shoe/shoe ... gs/?cats=9

il sito è molto interessante ed i risultati in alcuni casi sorprendenti...
Corri Forrest, corri !!!

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