Ho le classiche "gambe ad archetto", da quel che ho visto qui sul foro penso che il mio appoggio sia da supinatore comunque vi lascio giudicare con la foto della mie scarpe:
Le scarpe sono delle Nike Dart 8, comprate totalmene a caso quando ho iniziato, penso che non abbiano più di 400km, viste le mie pause invernali e visto che all'inizio dopo 1 km tornavo a casa
ma veniamo al dolore: questa è la seconda pausa che devo fare perché dopo poche centinaia di metri inizia a farmi male un "nervo" sulla parte esterna del ginocchio, il che mi impedisce di piegarlo come si deve, ho provato anche a correrci sopra ma il risultato è stato solo quello di zoppicare per qualche giorno...
beh credo ci sia tutto, ora il mio dubbio è:
scarpe sbagliate?
o
scarpe da cambiare?
o altro?
grazie a tutti!
