Ciao a tutti.
Come ho scritto nel mio messaggio di presentazione nell'area benvenuti, io corro più o meno da 10 anni : tra alti e bassi.
Gli alti sono dati da corse senza problemi, da magliette grondandi sudore, da piste ciclabili in svizzera o germania, da un peso sotto controllo e da " oggi ne faccio 1 in più! ".
I bassi da tendiniti e menischi.
Dopo anni passati a combattere con i miei tendini d'achille e , probabilmente, aver vinto, adesso sto gareggiando contro il mio menisco.
Che , tra l'altro, a me non sembrava nemmeno un gran che come gara, invece...
Prima operazione giugno 2011; riposo, fisioterapia, rinforzo, prepariamoci a correre, pronti, via, stop!!!
A 3 mesi dall'intervento, dopo 4/5 uscite leggere, ginocchio gonfio, fitte e via a zoppicare.
Diagnosi del medico operante : " il ginocchio è infiammato, lei ha iniziato a correre troppo presto, doveva aspettare almeno 6 mesi ".
- Non ho capito, 6 mesi per un menisco?
" Certo, le ho anche pulito la cartilagine. "
- Ah ecco, allora è per quello che mi da più fastidio di prima... Grazie dottore, arrivederci.
Altro medico, altra risonanza, altra sorpresa.
" I legamenti sono un pò così, ma il ginocchio tiene bene, lasciamoli stare; il menisco è ancora un pò rotto, ma se non le fa male, lasciamolo lì; la cartilagine è un pò così, ma con qualche infiltrazione di acido ialuronico, la sistemiamo. "
- Bene, facciamoci pure un pò di doping cartilagineo...
A doping finito posso finalmente ricominciare a correre : sono passati 9 mesi dall'artro.
Calma Marco, che fretta c'è, le olimpiadi sono ad agosto...
Ok, corsa leggera.
Una è andata ( ma 'sta cartilagine.... boh! ).
Due è andata ( ma 'sta cartilagine? ).
Tre è andata ( ma 'sto ginocchio? ).
Quattro sta andando...male è meglio che torni a casa...
Ginocchio gonfio , fitte e via a zoppicare!
Medico.
" Guardi ho giusto un buco in sala operatoria per il prossimo venerdì... "
Quel buco l'abbiamo chiuso io e il mio ginocchio regalando all'ospedale il 1000 x 1000 del menisco.
Adesso ho un sacco di tempo per scrivere, perchè di correre con le stampelle non se ne parla proprio.
Cari amici del running , vi chiedo : come si vince la battaglia con il menisco?
Come faccio a ricominciare?
Grazie della pazienza per aver letto fino a qui.
Marco
menisco!?
Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli
Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra
1 messaggio
• Pagina 1 di 1
1 messaggio
• Pagina 1 di 1
Vai a
- Generale
- ↳ Benvenuti!
- ↳ News
- ↳ Regolamento RunningForum.it
- Finanziamento RunningForum.it
- ↳ Donazioni
- Running world
- ↳ Storie di Corsa
- ↳ I Domandoni di RunningForum.it
- ↳ Immagini di Corsa
- ↳ Segnala il tuo Percorso
- ↳ Compagni di Corsa e di Viaggio
- Allenamento
- ↳ Allenamento e Tecnica
- ↳ Iniziare a Correre
- ↳ Distanze Brevi - Allenamento
- ↳ 400/800/1500/3000 - Allenamento
- ↳ 5000 - Allenamento
- ↳ 10.000 metri - Allenamento
- ↳ Correre la prima 10km
- ↳ 10km Sotto 60 minuti
- ↳ 10km Sotto 50 minuti
- ↳ 10km Sotto 40 minuti
- ↳ 10km Sotto 35 minuti
- ↳ Mezza Maratona - Allenamento
- ↳ Correre la prima Mezza Maratona
- ↳ Mezza Maratona Sopra 1 ora e 50
- ↳ Mezza Maratona Sotto 1 ora e 50
- ↳ Mezza Maratona Sotto 1 ora e 30
- ↳ Maratona - Allenamento
- ↳ Correre la prima Maratona
- ↳ Maratona Sopra 4 ore
- ↳ Maratona Sotto 4 ore
- ↳ Maratona Sotto 3 ore e 30
- ↳ Maratona Sotto 3 ore
- ↳ Ultramaratona - Allenamento
- ↳ Trail Running - Allenamento
- ↳ Potenziamento e Stretching
- ↳ Cross Training
- ↳ Altri Sport
- Corsa e Salute
- ↳ Alimentazione e Integrazione
- ↳ Biomeccanica
- ↳ Infortuni e Terapie
- ↳ Libri e Letteratura
- Gare
- ↳ Calendari Gare
- ↳ Non Competitive e Tapasciate
- ↳ Da 5km a 10 Miglia
- ↳ Mezza Maratona
- ↳ Maratona
- ↳ Altre Distanze Oltre 10 Miglia
- ↳ Ultramaratona
- ↳ Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
- ↳ (Anche di) Corsa
- ↳ Triathlon
- Scarpe e Accessori
- ↳ Scarpe
- ↳ Adidas
- ↳ Altra
- ↳ Asics
- ↳ Brooks
- ↳ Hoka
- ↳ Mizuno
- ↳ New Balance
- ↳ Nike
- ↳ Puma
- ↳ Reebok
- ↳ Saucony
- ↳ Skechers
- ↳ Altre Marche
- ↳ Scarpe da Trail
- ↳ Natural Running
- ↳ Abbigliamento Running
- ↳ Accessori
- ↳ Apple Watch
- ↳ Coros
- ↳ Garmin
- ↳ Polar
- ↳ Suunto
- ↳ Timex
- ↳ TomTom
- Mercatino
- ↳ Mercatino dell'Usato
- Spazio Forum
- ↳ Raduni e Ritrovi
- ↳ Forum: problemi e proposte riguardo il nostro Forum
- ↳ Bar del Forum