Maratona di Firenze 2007

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
FULGUR
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 571
Iscritto il: 26 lug 2007, 23:32
Località: Pontedera (PI)

Messaggio da FULGUR »

Giancarla ha scritto:OT - Fulgur!!! Il tuo nuovo avatar è... ILLUMINANTE!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
bella testa eh!.... da quando sono CAMPIONE ho preso fieramente coscienza della pelata! :D !
"dalla corsa alla bici ne passano in tanti, il contrario è difficile" ... io ogni anno!
P.B. MARATONA (Reggio Emilia 09) 3h 28'43'', MEZZA (Livorno 09) 1h 36'53''
Obiettivi 2013: Firenze Marathon
Avatar utente
teomat
Guru
Messaggi: 4692
Iscritto il: 30 lug 2007, 17:23
Località: In viaggio

Messaggio da teomat »

Io ci sono, morosa anche!! :thumleft:
Avatar utente
FULGUR
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 571
Iscritto il: 26 lug 2007, 23:32
Località: Pontedera (PI)

Messaggio da FULGUR »

Iscritto!

annotatevi questo numero:
3097
"dalla corsa alla bici ne passano in tanti, il contrario è difficile" ... io ogni anno!
P.B. MARATONA (Reggio Emilia 09) 3h 28'43'', MEZZA (Livorno 09) 1h 36'53''
Obiettivi 2013: Firenze Marathon
Avatar utente
Giancarla
Maratoneta
Messaggi: 489
Iscritto il: 26 lug 2007, 16:23
Località: Carmagnola (TO)

Messaggio da Giancarla »

Ottimo Fulgur! Dopo la prestazione di ieri nel tratto di pianura, mi sentirei quasi di puntare alle 3h 45'!!! Che dici, ci si prova?
http://www.nonlosapevo.com

Dal 01/01/08 al 16/02/08: BDC km 2.005; dislivello bici m 18.076; corsa km 171; rulli 10h 10'

http://picasaweb.google.it/giancarla.agostini
http://giancarla-agostini.blogspot.com/
Avatar utente
FULGUR
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 571
Iscritto il: 26 lug 2007, 23:32
Località: Pontedera (PI)

Messaggio da FULGUR »

Grande Gianca!
..... se sei DETERMINATA per questo risulato si parte insieme :thumleft: !

Che tempo hai fatto al 42° ieri?

..... anche i miei muscoli "podistici" iniziano a lavorare .... dopo i saliscendi in campagna di ieri , ora i polpacci si fanno sentire ..... BENE!
"dalla corsa alla bici ne passano in tanti, il contrario è difficile" ... io ogni anno!
P.B. MARATONA (Reggio Emilia 09) 3h 28'43'', MEZZA (Livorno 09) 1h 36'53''
Obiettivi 2013: Firenze Marathon
Avatar utente
Giancarla
Maratoneta
Messaggi: 489
Iscritto il: 26 lug 2007, 16:23
Località: Carmagnola (TO)

Messaggio da Giancarla »

Determinata... Oddio... Ce provo!

Al 42°? Non lo so, non voglio mai sapere che ora è fin quando non arrivo alla fine... Comunque ieri non sarebbe stato un termine di paragone attendibile, perché al 33° circa inizia la salita lunga e tosta! Al 42° probabilmente stavo annaspando...
http://www.nonlosapevo.com

Dal 01/01/08 al 16/02/08: BDC km 2.005; dislivello bici m 18.076; corsa km 171; rulli 10h 10'

http://picasaweb.google.it/giancarla.agostini
http://giancarla-agostini.blogspot.com/
Avatar utente
FULGUR
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 571
Iscritto il: 26 lug 2007, 23:32
Località: Pontedera (PI)

Messaggio da FULGUR »

Giancarla ha scritto:Determinata... Oddio... Ce provo!
.... allora iniziamo a pianificare la strategia di gara :mrgreen: ..... i primi kilometri comandi te :salut: ....... poi che dici ? ...... aumentiamo di ritmo e proviamo ad aggregarci ai pace maker delle 3,45 o andiamo "del nostro passo"?

..... però se guardo il cardio non mi fare scenate :mrgreen:
"dalla corsa alla bici ne passano in tanti, il contrario è difficile" ... io ogni anno!
P.B. MARATONA (Reggio Emilia 09) 3h 28'43'', MEZZA (Livorno 09) 1h 36'53''
Obiettivi 2013: Firenze Marathon
Avatar utente
Giancarla
Maratoneta
Messaggi: 489
Iscritto il: 26 lug 2007, 16:23
Località: Carmagnola (TO)

Messaggio da Giancarla »

Nessuna scenata... Basta che tu lo faccia in silenzio perché altrimenti sarai soppresso sul posto!!!

La mia strategia è: questa volta provo a tirare tutto quel che posso e vediamo fin dove arrivo. La collaudo a Venezia.

Se però metti Nic Bollettieri davanti in bici, mi sento di tentare il colpaccio delle 2h nette!!! :mrgreen:
http://www.nonlosapevo.com

Dal 01/01/08 al 16/02/08: BDC km 2.005; dislivello bici m 18.076; corsa km 171; rulli 10h 10'

http://picasaweb.google.it/giancarla.agostini
http://giancarla-agostini.blogspot.com/
Avatar utente
mauri1965
Ultramaratoneta
Messaggi: 1709
Iscritto il: 27 lug 2007, 22:01

Messaggio da mauri1965 »

Iscritto.

Pettorale 1588. :wink:
Avatar utente
Giancarla
Maratoneta
Messaggi: 489
Iscritto il: 26 lug 2007, 16:23
Località: Carmagnola (TO)

Messaggio da Giancarla »

Cavoli, a Firenze si fa un BDC Runningforum raduno!!! :D
http://www.nonlosapevo.com

Dal 01/01/08 al 16/02/08: BDC km 2.005; dislivello bici m 18.076; corsa km 171; rulli 10h 10'

http://picasaweb.google.it/giancarla.agostini
http://giancarla-agostini.blogspot.com/

Torna a “Maratona”