Notturna Obihall - Firenze - 4 giugno

[simonerun]

Qualcuno prtecipa alla notturna Obihall, seconda edizione?
La gara è non competitiva, sono 8 km sui lungarni, sotto link al programma.

http://www.obihall.it/gestione_eventi/f ... ent-75.pdf

[marco_m1971]

Sono solo con i bimbi, peccato, speravo di poterla fare.

[simonerun]

Son belle corse anche quelle......!!!!!

Vedimo se il tempo regge.....

[marco_m1971]

Son belle corse anche quelle......!!!!!

Puoi dirlo forte.

[simonerun]

Anche se in ritardo ecco il mio commento:
molto partecipata(600/700 partecipanti?), bella serata veramente, temperatura perfetta: il giro lo conosco bene perchè corro spesso all'albereta, non era l'occasione per fare il tempo sugli otto km per via di alcuni "imbuti" che hanno rallentato tutto il gruppone, ma una occasione per correre in compagnia. Ottima l'organizzazione, prima e dopo. Abbiamo osservato un minuto di silenzio prima della partenza, per le vittime del terremoto.
Sensazioni buone, anche se i dolorini al tendine li poi sentiti, (ma oggi sembrano in diminuzione).

[simonerun]

Per la prima volta ho pravato a farmi fare un massaggio al termine di una corsa......e devo dire che sono stato meglio, specialmente ai polpacci che di solito ho sempre molto contratti. Credo che inizierò a farne regolarmente.....

[microcontrasto]

Ciao Simone, peccato che sto attraversando un periodaccio, avrei voluto pertecipare, non sai quanto, ci corro sempre lì, ma 8 kilometri attualmente non li ho nelle gambe, dopo aver saltato anche la deejay five, anche questa saltata, aspettiamo tempi migliori

[simonerun]

Hai ragione e hai fatto bene, di corse e corsette ce ne sono tante ed è bene non forzare ma aumentare gradualmente. L'obbiettivo non è correre tra 10 giorni, ma mettere le basi per correre il più a lungo possibile negli anni a venire.