Salve, sono aldo, mi iscrivo a questo forum perchè non avendo mai praticato corsa in vita mia, voglio prepararmi al meglio per entrare nella legione straniera...
Spero che mi siate di aiuto... grazie in anticipo...
Salve a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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Doriano
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Re: Salve a tutti
Benvenuto!
Sei nel posto giusto.
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Barbara
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Re: Salve a tutti
Benvenuto Aldo! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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ChippZ
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Re: Salve a tutti
Benvenuto !
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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simpep
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Re: Salve a tutti
Ciao Aldo. Benvenuto 
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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nino
- Aspirante Ultramaratoneta
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Salve a tutti
Benvenuto e buone corse!
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10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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moon182
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- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
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cesarecolasanti
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- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
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R: Salve a tutti
Buonecorse ...
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
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Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
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SpeedyGonzalez
- Mezzofondista
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- Iscritto il: 18 giu 2012, 20:15
Re: Salve a tutti
Benvenuto! (ma non entrare nella legione!! ti prego, te lo dice uno che il deserto lo conosce!)
