Un saluto a tutti

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

orsetto
Novellino
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Iscritto il: 18 giu 2012, 19:14
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Un saluto a tutti

Messaggio da orsetto »

Ciao a tutti,mi chiamo Paolo ho 46 anni ed ho iniziato a correre
da 3 mesi circa. Il mese scorso (maggio) ho partecipato alla
prima 10 km (km 11,8 per la precisione) ed ho chiuso in un'ora precisa,
alla media di km 5,3 al minuto
Domani sera correro' la mia seconda 10 km.
Ho scoperto per caso questo forum e devo confessarvi che mi piace moltissimo
leggere le vostre storie,la sera quando torno dal lavoro,trovo tantissime cose
che non conoscevo e confesso di essermi reso conto della mia grande ignoranza,leggendovi,
in materia di running.
Saluto ancora augurandovi una buona serata. :thumleft:
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Barbara
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Messaggi: 15087
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: Un saluto a tutti

Messaggio da Barbara »

Benvenuto Paolo! :-D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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ChippZ
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Messaggi: 6187
Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
Località: Vignate - Milano

Re: Un saluto a tutti

Messaggio da ChippZ »

Benvenuto !!!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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moon182
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Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
Località: Treviso

Un saluto a tutti

Messaggio da moon182 »

Benvenuto Paolo!


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Doriano Utente donatore Donatore
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Messaggi: 25481
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Un saluto a tutti

Messaggio da Doriano »

Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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simpep
Guru
Messaggi: 4273
Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
Località: Monserrato - Cagliari

Re: Un saluto a tutti

Messaggio da simpep »

Benvenuto Paolo. :beer:
Sei già uno "Speedy Gonzales" :D
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.

My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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cesarecolasanti
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R: Un saluto a tutti

Messaggio da cesarecolasanti »

Buonecorse

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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castoro

Re: Un saluto a tutti

Messaggio da castoro »

" alla media di km 5,3 al minuto "

:azz: :azz: :azz: :azz: :azz: :azz: :azz:

cioè in pratica bolt ti fa un baffo :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

benvenuto nel forum, la scritta corretta sarebbe 5'03"/km
:wink:
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nino
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Località: Roma

Un saluto a tutti

Messaggio da nino »

Benvenuto e buone corse!


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10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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bricuco
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Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: Un saluto a tutti

Messaggio da bricuco »

hola paolo

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