Aiutate King Julien !

[King Julien]

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[Doriano]

Solo una settimana dal fortissimo dolore al TdA e la caviglia dopo 10km e mi ritrovo da questa mattina ( dopo una notte di riposo ) con una contrattura al polpaccio dx, cioè sulla gamba dove non avevo problemi. Naturalmente è da una settimana che non corro e non faccio nient'altro che le normali attività, ho preso antiffiammatori e miorilassanti, ho fatto un eco che dice che il TdA è sano ma i polpacci sono fibrotici. In particolare segni di " invecchiamento"muscolare , compatibili con l'età ( 42 anni ) deve aver studiato con il mio amico. Secondo questa dottoressa ho forzato troppo e adesso stò pagando pegno. Ma 40-50 km a sett. non mi sembravano poi molti. È capitato a qualcuno di voi avere delle contratture/crampi spontaneamente dopo una settimana ?

Ciao king,
Non non mi e' capitato cio' che riporti per il polpaccio, mentre puo' essere senz'altro normale una crisi ai tendini dopo un particolare sovraccarico. 40-50km a settimana, cioe' 160-200 mese sono una signora percorrenza, soprattutto per chi inizia.

Buona guarigione!

[King Julien]

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[Doriano]

In tutta sinceritá non mi sembrava un gran chilometraggio. Lunedi pom. cerco il mio amico radiologo e mi darà uno sguardo con l'ecografo. Grazie per gli auguri di buona guarigione.

ti auguro di farne anche di piu' senza altri risentimenti!