2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

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Tandoori
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2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da Tandoori »

chi la fa metta il dito qua sotto!
http://www.podisticaostia.it/locandina2012.pdf
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bustrik
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Re: 2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da bustrik »

Ma non è Ostia? :D
io ci sarò!
"Bere 10 pinte di birra la sera prima della gara, non una in meno capito? E non eseguire nemmeno un passo almeno quattro settimane prima della gara!" (Joe Strummer - allenamento standard per la Maratona)
:beer:
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maumau1
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Re: 2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da maumau1 »

E' Ostia in Corsa per l'ambiente......io non ci saro' ....
Maurizio
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cesarecolasanti
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Re: 2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da cesarecolasanti »

maumau1 ha scritto:E' Ostia in Corsa per l'ambiente......io non ci saro' ....
..come mai dai buca!!! :mrgreen:
Ciao SUPERBELLI!!!
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maumau1
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Re: 2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da maumau1 »

Torno in Calabria nel fine settimana per riprendere Antonella e Tommi....
Maurizio
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gravity
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Re: 2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da gravity »

Presente..già iscritto da fine giugno...avevo paura di non trovare il pettorale :mrgreen:
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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waiting
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Re: 2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da waiting »

Ci sarò.
PB 5 km: 19' 33" (Race for the cure - Roma '12)
PB 10 km: 39' 44" (Correndo nei giardini - Ladispoli '12)
PB 21,097 km: 1h 27' 12" (Half Fiumicino '11)
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gaetano_63
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Re: 2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da gaetano_63 »

ci saro' anche io.

e' la prima gara cui ho partecipato, diciamo un compleanno....
:beer: :beer:
"Amo l'atletica perché è poesia|Se la notte sogno,sogno di essere un maratoneta ", Montale
inizio attività: 09/ 2011
- 5 km: 20.16 min all. 2/08/2012
- 10km best woman 2013 41.05
- 21,097.Roma - Ostia 2013 1:34
- 42,195 Roma 2014, 3:30:58
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gravity
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Re: 2 settembre - Ostia In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da gravity »

Per domenica temperatura prevista 21° alla partenza con possibilità di pioggia....mica correremo con il fresco stavolta...ricordo lo scorso anno si sudava solo a star fermi.....
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Claudio
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Re: 2 settembre - Roma In Corsa per l'Ambiente

Messaggio da Claudio »

Non ci saro' , vado a Orte !!!! E' una Gara troppo bella questa di Ostia ahahahahahahahahahaahh Buon divertimento .............
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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