Com'è frustrante rimanere dietro...
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Com'è frustrante rimanere dietro...
Ho 19 anni e ho deciso di fare atletica.Non facevo sport da quando avevo 14 anni.Oggi è stato il sesto giorno di allenamento e abbiamo fatto le ripetute nei 500 metri.
Sono sempre arrivato ultimo con un distacco dagli altri grande.Il tempo migliore è stato di 1.36 mentre gli altri hanno fatto 1.30,il peggiore di 1.4e qualcosa....
In più gli altri sono più piccoli di me di età di 2-3 anni.
Com'è frustrante....Fisicamente sono apposto,non capisco..son 1.80 m x 64 kg.
La cosa che mi fa imbestialire di più è che gli altri non sono andati neanche al massimo.
Sono sempre arrivato ultimo con un distacco dagli altri grande.Il tempo migliore è stato di 1.36 mentre gli altri hanno fatto 1.30,il peggiore di 1.4e qualcosa....
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Com'è frustrante....Fisicamente sono apposto,non capisco..son 1.80 m x 64 kg.
La cosa che mi fa imbestialire di più è che gli altri non sono andati neanche al massimo.
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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
dopo solo sei allenemanti e cinque anni di inattivita che pretendi
tra un sei mesi si comincierà a vedere di che pasta sei fatto, continua ad allenarti

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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
Ciao e benvenuto!
Puoi passare alla sezione benvenuti a presentarti se vuoi.
Non ho capito: corri da sei giorni hai solo sei secondi di distacco dal migliore e sei gia' frustrato?
la corsa e' fatta di sforzi e sacrifici! Impegnati e ce la farai!
Buone corse e buon impegno!
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Non ho capito: corri da sei giorni hai solo sei secondi di distacco dal migliore e sei gia' frustrato?

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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- Mezzofondista
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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
Scusate è il quinto giorno,ma poco importa...
Il distacco è 6 secondi ma la differenza sta nel fatto che io ho dato il massimo per cercare di stare dietro,loro sono andati tranquilli.Quei 6 secondi sono eterni....
Il distacco è 6 secondi ma la differenza sta nel fatto che io ho dato il massimo per cercare di stare dietro,loro sono andati tranquilli.Quei 6 secondi sono eterni....
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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
Non preoccuparti ! Anche io come te ho 19 anni e mi sono ritrovato a fare 1 anno di atletica con un gruppo di cui il più "vecchio" dopo di me era del 1997 ! (c'erano anche alcuni del 1999 e 2000
). Eravamo in tutto un gruppo di 10-15 ragazzi/e.
Anche io il primo giorno ho pensato : "Sti piccoletti avranno molto da imparare da me".
Era una società non agonistica e quindi facevamo di tutto senza nessuna finalità.
Nei 100m arrivavo SEMPRE 3-4-5 .
Nei 400m arrivavo sempre 3-4 , anche se una volta ho tirato giù un 1':12" (che per me era un grandissimo PB) e Nessuno è mai riuscito a batterlo xD , però se non tiravo al 300% di me stesso arrivavo sempre 2-3-4..
Nei 800m idem.
Per non parlare dei salti .. ne in quello in alto , ne in quello in lungo.
Me la sono cavata solo con il salto in lungo da fermo facendo un buon salto , rispetto agli altri.
Ho iniziato a settembre scorso e dopo aver capito che loro erano più allenati di me nelle distanze brevi (nessuno mi avrebbe battuto su distanze di 5-10km che io preparo) e , siccome la società non era agonistica e senza allenamenti specifici per quel che volevo fare , ho iniziato ad andarci solo per gli/le amici/he e basta
.
Vedrai , ti diverti comunque ! CIAO!!!
Buona fortuna !
EDIT : Non ho scritto che ho iniziato l'anno scorso a settembre , quindi avevo 18 anni .. ora a distanza di quasi 1 anno , credo di essere migliorato di molto
.

Anche io il primo giorno ho pensato : "Sti piccoletti avranno molto da imparare da me".
Era una società non agonistica e quindi facevamo di tutto senza nessuna finalità.
Nei 100m arrivavo SEMPRE 3-4-5 .
Nei 400m arrivavo sempre 3-4 , anche se una volta ho tirato giù un 1':12" (che per me era un grandissimo PB) e Nessuno è mai riuscito a batterlo xD , però se non tiravo al 300% di me stesso arrivavo sempre 2-3-4..
Nei 800m idem.
Per non parlare dei salti .. ne in quello in alto , ne in quello in lungo.
Me la sono cavata solo con il salto in lungo da fermo facendo un buon salto , rispetto agli altri.
Ho iniziato a settembre scorso e dopo aver capito che loro erano più allenati di me nelle distanze brevi (nessuno mi avrebbe battuto su distanze di 5-10km che io preparo) e , siccome la società non era agonistica e senza allenamenti specifici per quel che volevo fare , ho iniziato ad andarci solo per gli/le amici/he e basta

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EDIT : Non ho scritto che ho iniziato l'anno scorso a settembre , quindi avevo 18 anni .. ora a distanza di quasi 1 anno , credo di essere migliorato di molto

Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
Certo mi diverto ma sta diventando una fissazione.Quando sono andato a parlare all'allenatore perchè volevo iniziare atletica mi ha detto che era fattibile ma che non dovevo pretendere quali risultati,io invece li pretendo,pretendo il massimo,sono disposto a fare sacrifici.L'unica cosa positiva che noto è che in confronto agli altri,ho un tempo di recupero abbastanza "strano" se gli altri ci mettono 5 minuti io ce ne metto 2.
Non voglio più arrivare ultimo,è una brutta sensazione.
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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
Anche io notavo il recupero "strano". Ma più che altro , loro erano abbastanza "piccoli" per capire il giusto sacrificio.
Dopo la prima 100m si buttavano a terra e ci voleva un casino di tempo per farli rialzare tutti. Io invece rimanevo in piedi , pronto a correre ancora..
Ma la tua società è agonistica ? Preparate qualcosa di specifico ? O è come la mia ? Si fa tutto , senza finalità ?
PS: Bella la tua motivazione , vedrai che presto li batti tutti !
Dopo la prima 100m si buttavano a terra e ci voleva un casino di tempo per farli rialzare tutti. Io invece rimanevo in piedi , pronto a correre ancora..
Ma la tua società è agonistica ? Preparate qualcosa di specifico ? O è come la mia ? Si fa tutto , senza finalità ?
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800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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3km = 10':22" 2014
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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
E' una società agonistica,gli atleti vengono preparati per le gare.
Perchè ho cominciato cosi' tardi???
I miglioramenti penso che saranno minimi,ho sentito che è tutta una cosa genetica,veloci si nasce.
Lo stesso Bolt dice che senza allenamento farebbe i 100 in 9.90.
E' ovvio che non voglio credere a questa cosa,spero che non sia vera.
Perchè ho cominciato cosi' tardi???

I miglioramenti penso che saranno minimi,ho sentito che è tutta una cosa genetica,veloci si nasce.
Lo stesso Bolt dice che senza allenamento farebbe i 100 in 9.90.
E' ovvio che non voglio credere a questa cosa,spero che non sia vera.
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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
Ciao Bolt!!! Abbi un po' di pazienza e vedrai che gli farai mangiare la polvere!!! Hai appena iniziato! Un saluto!!!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Com'è frustrante rimanere dietro...
certo é brutta la sensazione di arrivare ultimi.. io spero sempre di avere un qualche talento naturale per non arrivare ultima
non demoralizzarti ora, ma impegnati per raggiungere il tuo obiettivo, anche se ora ti sembra lontano. nella corsa non ci sono sconti, l'allenamento e la costanza premiano
fermo restando che devi divertirti!

non demoralizzarti ora, ma impegnati per raggiungere il tuo obiettivo, anche se ora ti sembra lontano. nella corsa non ci sono sconti, l'allenamento e la costanza premiano
fermo restando che devi divertirti!