desrivo il mio percorso....alla mia destra all'andata ho il mare sotto la costiera che si dilunga fra Gioiosa Marea (Messsina )e Capo D'Orlando quindi vedo sempre le Isole Eolie percorso con tanti tratti di saliscendi anche di 2 km per un totale di circa 21 andata e 21 per il ritorno

ideale per una mezza

o per una maratona

io comnunque mi sono avventurato sino a 10 km andata...e' da aprile che corro con 21 gradi minimo fino a 35 di agosto, mai stato cosi abbronzato
grazie a tutti voi
zionino