"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Innanzitutto complimenti a chi permette e gestisce tutto cio... de+tto questo, vado a pranzare che stasera ci si allena
)buon running a tutti :)
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
semiscopremiamoglie
- Novellino
- Messaggi: 12
- Iscritto il: 21 ago 2012, 7:46
buon running a tutti :)
Ciao gente, mi chiamo Massimiliano, vi seguo e faccio tesoro degli utili consigli che sempre piu spesso vengo a leggere qui nel forum.
Innanzitutto complimenti a chi permette e gestisce tutto cio... de+tto questo, vado a pranzare che stasera ci si allena)
Innanzitutto complimenti a chi permette e gestisce tutto cio... de+tto questo, vado a pranzare che stasera ci si allena
)-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
cesarecolasanti
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
-
martinaina60
- Guru
- Messaggi: 2591
- Iscritto il: 19 nov 2011, 17:46
Re: buon running a tutti :)
Benvenuto 
-
simpep
- Guru
- Messaggi: 4273
- Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
- Località: Monserrato - Cagliari
Re: buon running a tutti :)
Ciao Massimiliano.
Ben arrivato.
Facci sapere qualcosa in più delle tue esperienze.
Ben arrivato.
Facci sapere qualcosa in più delle tue esperienze.
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
-
Miro 69
- Top Runner
- Messaggi: 14085
- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: buon running a tutti :)
e se ti scopre tua moglie ?
Ultima modifica di Miro 69 il 2 set 2012, 22:50, modificato 1 volta in totale.
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
-
oscar56
- Top Runner
- Messaggi: 8856
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: buon running a tutti :)
Benvenuto
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
-
Louis
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1260
- Iscritto il: 1 set 2012, 20:22
Re: buon running a tutti :)
Ciao, benvenuto. 
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)
PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25521
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: buon running a tutti :)
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
Dubstepper
Re: buon running a tutti :)
Che bello il tuo nick,allusivo ed "evocativo" 
.
Benvenuto.
.Benvenuto.