"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
EVVVVVVOIIIIIIII????
SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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FrancescaSavonese
SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
Ehi domani a Villa Pam...campestre di 6k...io ce provo
EVVVVVVOIIIIIIII????
EVVVVVVOIIIIIIII????
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marcj 335
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Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
In bocca al lupo Francesca per oggi aspettiamo un tuo accurato report e un paio di foto. 
Adoro la mia vita. 
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leonardhomer
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Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
Allora??? Com'è andata???
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annarella65
Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
Leo...potevi sostituire il lavoro dei 2000 con la gara...
Mannaggia,mi sono dimenticata a suggerirti sta cosa...
Mannaggia,mi sono dimenticata a suggerirti sta cosa...
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max cave
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- Località: Roma est / Cave
Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
vai Francy!!
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"
soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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Krily
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- Località: Lavinio
Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
Ammonizione per Francesca 
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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Oscar78
- Top Runner
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- Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
- Località: Bergamo
Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
Forse se qualcuno la seguiva era meglioFrancescaSavonese ha scritto:Ehi domani a Villa Pam...campestre di 6k...io ce provo
EVVVVVVOIIIIIIII????
......FRANCESCAAAAA!?!?! 
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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marcellide
- Guru
- Messaggi: 3154
- Iscritto il: 15 feb 2009, 17:00
- Località: Roma
Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
Non sarà mica cascata nel laghetto 
Stefano
fossi figo, indosserei vestiti trendy...
fossi figo, indosserei vestiti trendy...
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Krily
- Moderatore
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- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
No Oscar, più che seguirla era meglio se qualcuno l'accompagnava! In pratica la mia ammonizione sotto è perchè ha dato forfait!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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FrancescaSavonese
Re: SABATO 6 GIUGNO ORE 18 ACORP VILLA PAMPHILI
Grazie a tutti per l'incitamento... 
ma ha ragione Krily...ho dato forfait 
Mentre si svolgeva la suddetta era a vedere la mostra dei gioielli di BULGARI.
PERDONO 
ma ha ragione Krily...ho dato forfait Mentre si svolgeva la suddetta era a vedere la mostra dei gioielli di BULGARI.
PERDONO