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Io ho letto il libro di Jurek , ma fino a questa estate non avrò tempo di dedicarmi alla lettura di un libro , quindi omega3 a gogo? altre caratteristiche?

@Salve su Raisport1 gira ogni tanto un documentario su di lui ( non ricordo se parla pure di dieta ) che ti può far comprendere meglio il personaggio. se cerchi in rete probabilmente dovresti trovarlo.

iRoma2009 ha scritto:

Salve1907 ha scritto:Ragazzi sto indagando su Dean Karnazes ma ultimamente non ho voglia di leggere libri e vorrei capire alcune cose da voi che avete letto il libro:
che dieta segue? veramente la segue paleo dieta? è vero che ha fatto lo step seguedno questo regime?

Esatto, con alto consumo di salmone.

altissimo consumo di salmone (in scatola spesso e volentieri...)

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altissimo consumo di salmone (in scatola spesso e volentieri...)[/quote]

Si propio quello

Qui : http://www.si.com/edge/2014/03/28/insid ... zes-fridge

Sul tubo ci sono video con tutte le info che cerchi @Salve

Si quello che avevo già visto quell'articolo!!
Anche i video online e mi sono fatto un'idea....interessante ma non condivido questo stile alimentare meglio gli omega3 vegetali

Ho preso il libro "Ultra marathon Man" giusto settimana scorsa, sul Kindle...e a me per ora piace. Ho letto anche io recensioni su Amazon dove c'era chi diceva che Jurek o Olmo sono sicuramente meglio...ma il libro mi ha incuriosito lo stesso. Le prossime letture dopo questo saranno proprio Jurek e Olmo, così li confronto

scusate se non leggo tutto il tread.. ma il cartaceo in Italiano esiste?

Si ! Non mi ricordo dove lo trovi ma ci sono alcuni errori nella traduzione (tipo si confondono velocità per miglia con per chilometro)

confermo. Sicuramente l'ho letto in formato cartaceo e quasi sicuramente la versione era in Italiano

Doodlemarti ha scritto:Ho preso il libro "Ultra marathon Man" giusto settimana scorsa, sul Kindle...e a me per ora piace. Ho letto anche io recensioni su Amazon dove c'era chi diceva che Jurek o Olmo sono sicuramente meglio...ma il libro mi ha incuriosito lo stesso. Le prossime letture dopo questo saranno proprio Jurek e Olmo, così li confronto

Jurek non l'ho letto, Olmo è decisamente diverso. Diciamo che probabilmente, da italiani, lo stile di Olmo tende ad essere più nelle nostre corde (profilo basso, tanta fatica, voglia di rivincita contro la società, ecc)
Karnazes è più ammeregano per cui bisogna prendere il suo stile smargiasso e spaccone. Al netto di questo non è un libro privo di spunti interessanti, anzi.

p.s. l'ho trovato in italiano in biblioteca.