voglio fare la mia prima maratona

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tomaszrunning
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da tomaszrunning »

Quello 16settimane ?
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DanieleQ

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da DanieleQ »

Si. Esatto .. Per le 4 ore .
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tomaszrunning
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da tomaszrunning »

É quello che ho scelto io levando l'allenamento del lunedì.
in effetti le ripetute in quella tabella sono interval. La trovo molto soft
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DanieleQ

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da DanieleQ »

Io sono orientato a tenere le 4 uscite, traslando solo di un giorno.. Il lungo cosi mi viene di sabato e domenica mi faccio l'uscita che tu ha tolto.
DanieleQ

Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da DanieleQ »

Grazie per le indicazioni!!
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SuperMatrix
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da SuperMatrix »

Daniele...che maratona farai ad aprile?

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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da DanieleQ »

Vorrei provare la maratona di sant'antonio. E se ci riesco poi passo a quella di venezia.
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SuperMatrix
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da SuperMatrix »

Con partenza dallo stadio euganeo... Bella
Video della prossima Maratona di Padova (nuovo percorso): https://www.youtube.com/watch?v=75CJCWJkFSQ

Li ci sarebbe anche la mezza, ma parte da Abano e non dallo Stadio :-(

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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da DanieleQ »

Si si. Ma la decisione la prendo dopo la maratonina di cittadella. Intanto pianifico e sogno [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]
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SuperMatrix
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Re: voglio fare la mia prima maratona

Messaggio da SuperMatrix »

;-) io ci penserò più in là ;-)

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