Problema con il secondo dito del piede

[Tomberry]

Ciao a tutti, come da titolo ho un problema a questo dito (quello alla sinistra dell'alluce) sul quale, nel corso delle settimane, prima si formava costantemente una vescica ed ora inizia a presentare sangue pisto in superficie e un'unghia sempre più bianca che temo presto cadrà. Dopo questa descrizione da non leggere "ore pasti" vi chiedo se è capitato a qualcuno ed eventualmente quale rimedio posso utilizzare.

Ho delle mizuno wave laser ancora relativamente nuove (ci ho fatto quasi 500km) comprate leggermente più grandi rispetto alla mia misura, uso calzini da running nike e corro circa una cinquantina di km a settimana.