Ciao a tutti,
sono Veronica di 39 anni, ex quattrocentista (20 anni e 2 figli fa): ricomincio a correre dopo tanti anni di vita sedentarissima...ho cominciato gradualmente e sono molto contenta dei miei 5 km 3 volte a settimana di corsa lenta al parco, ma...oggi sento un dolore sopra il ginocchio che non mi piace. Mi sa che ora corro (lentamente!!!) alla sezione infortuni!!! A presto!
Eccomi qua!
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Alberto Bianchi
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Re: Eccomi qua!
Benvenuta Veronica!!! 
Buon rientro nella corsa, ti auguro che ti capiti come a me di avere problemi alle ginocchia solo quando non corro!
Buon rientro nella corsa, ti auguro che ti capiti come a me di avere problemi alle ginocchia solo quando non corro!
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
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Doriano
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Re: Eccomi qua!
benvenuta!
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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simpep
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Re: Eccomi qua!
Ciao Veronica.
Qualche dolorino all'inizio è accettabile. Non forzare i tempi e vedrai che passa.
Benvenuta
Qualche dolorino all'inizio è accettabile. Non forzare i tempi e vedrai che passa.
Benvenuta
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Barbara
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Re: Eccomi qua!
Benvenuta Veronica! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Chilis
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Re: Eccomi qua!
Ciao Veronica benvenuta 
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Moplarun
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Re: Eccomi qua!
Ahi, ahi...oggi il ginocchio non mi ha dato tregua: brucia sempre, in qualsiasi posizione lo tenga. Brutta faccenda.
Uffa, oggi ero nera: 7 settimane fa correvo 3 minuti con la lingua per terra, poi ho conquistato piano piano la mezz'ora, ora volevo consolidarla e poi aspirare all'ora...e invece mi sa che sono al già mio primo stop. Mi mancano già le mie uscite mattutine...Riposo, ghiaccio, antiinfiammatorio...sigh...
Uffa, oggi ero nera: 7 settimane fa correvo 3 minuti con la lingua per terra, poi ho conquistato piano piano la mezz'ora, ora volevo consolidarla e poi aspirare all'ora...e invece mi sa che sono al già mio primo stop. Mi mancano già le mie uscite mattutine...Riposo, ghiaccio, antiinfiammatorio...sigh...
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incostante
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- Località: Appennino Tosco-Emiliano
Re: Eccomi qua!
Blog: viewtopic.php?t=35397
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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