Per il test del moribondo mi ci sto avvicinando, mia moglie va un po' piu' piano in un'ora riesce a percorrere circa 7 km e spicci.
Il mio obiettivo e' il dimagrimento e la voglia di muovermi calcolando che ho 44 anni e non vorrei accumulare troppo peso.
Adesso sono a 81 kg sono alto 1.72 sono in sovrappeso lo so' ma spero di riuscire a dimagrire nel tempo .
Vi saluto a tutti e vi seguo nel forum sperando di ricevere consigli da tutti voi.
Donatore
di Running Forum, scopri qui come! 
