"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Salve a tutti, mi chiamo Nabil ed abito di Brescia.
La corsa è nata prima come uno strumento per dimagrire e poi è diventata una specie di passione, ogni giorno faccio 1h (circa 12 km ma non è il cronometro il mio obiettivo).
Ecchime
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
simpep
- Guru
- Messaggi: 4273
- Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
- Località: Monserrato - Cagliari
Re: Ecchime
Ciao Nabil.
Ben arrivato sul forum.
Ben arrivato sul forum.
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25527
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Ecchime
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
incostante
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 845
- Iscritto il: 17 set 2012, 12:00
- Località: Appennino Tosco-Emiliano
Re: Ecchime
Blog: viewtopic.php?t=35397
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
-
Chilis
- Top Runner
- Messaggi: 6379
- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino
Re: Ecchime
Ciao Nabil benvenuto 
-
juanni
- Top Runner
- Messaggi: 6302
- Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
- Località: Marmilla
-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
Alberto Bianchi
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1099
- Iscritto il: 4 nov 2010, 12:08
- Località: tra Lecco e Monza
Re: Ecchime
Benvenuto anche da parte mia!
Attendiamo i tuoi contributi, per intanto buone corse e buon divertimento!
Attendiamo i tuoi contributi, per intanto buone corse e buon divertimento!
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
20 maratone, 36 mezze, 4 trail 10K:57' 21K:2h13' 42K:4h56'
last: VeronaHM, next: MilanoMar, RminiMar
Sostienici! legadelfilodoro.it e fb\rolloverliveband
-
agalenti
- Novellino
- Messaggi: 41
- Iscritto il: 16 set 2012, 21:54
- Località: Brescia prov.
Re: Ecchime
Benvenuto Nabil
P.B. 10 Km 36'40" (non competitiva) 2014
P.B. 1/2 maratona 1h23'13" Cremona 2013
P.B. 1/2 maratona 1h23'13" Cremona 2013
-
tolly
- Top Runner
- Messaggi: 6507
- Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
- Località: Roma
Re: Ecchime
benvenuto nel forum nabil